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ナスと鶏肉のとろとろ煮
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ナスと鶏肉のとろとろ煮-レシピのメイン写真

ナスと鶏肉のとろとろ煮

かおりーな
かおりーな @cook_40018933

ナスって、煮込むと出汁を吸ってトロトロ~になって美味しいですよね!たまにむしょーにコレが食べたくなります(´ー`)

ナスって、煮込むと出汁を吸ってトロトロ~になって美味しいですよね!たまにむしょーにコレが食べたくなります(´ー`)

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ナスと鶏肉のとろとろ煮

かおりーな
かおりーな @cook_40018933

ナスって、煮込むと出汁を吸ってトロトロ~になって美味しいですよね!たまにむしょーにコレが食べたくなります(´ー`)

ナスって、煮込むと出汁を吸ってトロトロ~になって美味しいですよね!たまにむしょーにコレが食べたくなります(´ー`)

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材料

2人分
  1. ナス 中くらい2本
  2. 鶏肉 200g
  3. ★だし汁 1cup(出汁の素小1/2をお湯1cupで溶く)
  4. ★醤油 大2
  5. ★砂糖 大1
  6. ★みりん 大1
  7. 生姜 薄切り3枚
  8. 片栗粉 適宜
  9. 水溶き片栗粉 片栗粉小1を水大1で溶く
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作り方

  1. 1

    ナスはへたをとり、ピーラー(皮むき)でしましまに皮をむいて2cm厚くらいに切り水にさらす。
    鶏肉は一口大に切り片栗粉をまぶしておく。
    ★の調味料は混ぜておく。

  2. 2

    鍋にサラダ油を熱し、鶏肉を炒める。表面に火が通ったら取り出し、サラダ油を足してナスを炒める。

  3. 3

    鶏肉を戻し、混ぜておいた調味料と生姜を入れて蓋をし、中火で15分くらい煮る。

  4. 4

    火を止め、水溶き片栗粉を回しいれて余熱でとろみがついたらできあがり!

コツ・ポイント

鶏肉を炒めると結構油が出てくるけど、うまみと一緒におナスに吸わせちゃいましょ♪

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かおりーな
かおりーな @cook_40018933
2003/07/18 03:10に公開
比較的スパイシーなものが好きなので、アジア系なものをよく作ってます。オーブンをちょっと前に買ったので、オーブン料理のレパートリーも増やしていきたいと思っているところ。趣味でただいまスペイン語勉強中。動詞の活用についていけるかがちょっと微妙(-_-;
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17360628
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