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肉団子とキャベツの甘辛煮
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肉団子とキャベツの甘辛煮-レシピのメイン写真

肉団子とキャベツの甘辛煮

Blueroze
Blueroze @cook_40013016

アメリカのキャベツは日本のと違ってちょっと固め。でもこの食べ方だととっても美味しい。それにひき肉もキャベツも安いし、節約メニュー。でも味は抜群!安いなんて忘れちゃいます。
このレシピの生い立ち
アメリカはキャベツの1/2売りなんてしてません。二人暮らしの我が家ではキャベツを買うと一週間キャベツ料理。レパトリーを増やそうと思って考えました。

アメリカのキャベツは日本のと違ってちょっと固め。でもこの食べ方だととっても美味しい。それにひき肉もキャベツも安いし、節約メニュー。でも味は抜群!安いなんて忘れちゃいます。
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アメリカはキャベツの1/2売りなんてしてません。二人暮らしの我が家ではキャベツを買うと一週間キャベツ料理。レパトリーを増やそうと思って考えました。

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肉団子とキャベツの甘辛煮

Blueroze
Blueroze @cook_40013016

アメリカのキャベツは日本のと違ってちょっと固め。でもこの食べ方だととっても美味しい。それにひき肉もキャベツも安いし、節約メニュー。でも味は抜群!安いなんて忘れちゃいます。
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アメリカはキャベツの1/2売りなんてしてません。二人暮らしの我が家ではキャベツを買うと一週間キャベツ料理。レパトリーを増やそうと思って考えました。

アメリカのキャベツは日本のと違ってちょっと固め。でもこの食べ方だととっても美味しい。それにひき肉もキャベツも安いし、節約メニュー。でも味は抜群!安いなんて忘れちゃいます。
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材料

2人分
  1. 豚挽き肉 200g
  2. 卵 1個
  3. ねぎのみじん切り 大2
  4. しょうがの絞り汁 大1/4
  5. キャベツ 小1/2個
  6. ひき肉よう
  7. ☆酒 大1
  8. ☆塩 少々
  9. ☆しょうゆ 小1/2
  10. ☆こしょう 少々
  11. ☆片栗粉 大1
  12. たれよう
  13. ★酒・しょうゆ 各大1
  14. ★みりん 大1/2
  15. ★塩 少々
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作り方

  1. 1

    ボールにひき肉を入れて、卵、ねぎのみじん切り、しょうがの絞り汁、☆の調味料をすべて入れ混ぜ合わせ、一口大に丸める。

  2. 2

    キャベツは大まかにちぎる。フライパンを熱してサラダ油を引いて①を並べる。転がしながら全体に焼き色をつける。

  3. 3

    鍋にちぎったキャベツの半分の量を引き、その上に②を並べ、残りのキャベツを上におく。(サンドイッチ状態)ふたをして中火にかける。

  4. 4

    しんなりしたら★の調味料を入れて10分ほどふたをして煮る。ひっくり返してさらに5分ほど煮る。

コツ・ポイント

肉団子はあげる代わりに茹でて作ることもあります。どちらでも美味しいですが、揚げたほうが周りがかりっと、中身はジューシー。茹でると全体的にやわらかめです。

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Blueroze
Blueroze @cook_40013016
2003/11/30 01:10に公開
アメリカ在住あっという間に14年目。ニューヨークから簡単でササッとできる料理を紹介します。手のこってるものより早くできる料理をいつも考えてます。ただのめんどくさがり?でも、味はとっても美味しいです!
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