CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
たたきごぼうのいりごま和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
たたきごぼうのいりごま和え-レシピのメイン写真

たたきごぼうのいりごま和え

merit
merit @cook_40016605

ごぼうは食物繊維たっぷり、ビタミンB1多く含み、ごまはコレステロールを下げる
カルシュム、鉄分、ビタミン豊富です
もう一品ほしい時簡単に作れていいですね。
このレシピの生い立ち
おせちの一品、定番です。

ごぼうは食物繊維たっぷり、ビタミンB1多く含み、ごまはコレステロールを下げる
カルシュム、鉄分、ビタミン豊富です
もう一品ほしい時簡単に作れていいですね。
このレシピの生い立ち
おせちの一品、定番です。

もっと読む

たたきごぼうのいりごま和え

merit
merit @cook_40016605

ごぼうは食物繊維たっぷり、ビタミンB1多く含み、ごまはコレステロールを下げる
カルシュム、鉄分、ビタミン豊富です
もう一品ほしい時簡単に作れていいですね。
このレシピの生い立ち
おせちの一品、定番です。

ごぼうは食物繊維たっぷり、ビタミンB1多く含み、ごまはコレステロールを下げる
カルシュム、鉄分、ビタミン豊富です
もう一品ほしい時簡単に作れていいですね。
このレシピの生い立ち
おせちの一品、定番です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

ごぼう約200g分
  • ごぼう 200g
  • だし 1カップ
  • さとう 20g
  • みりん 大さじ4
  • 淡口醤油 大さじ4
  • 酢 100cc
  • 白ごま 約30g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ごぼうは洗ってこそげ、3~4cm長さに切り、まな板の上で
    すりこぎでたたき、太ければ
    縦に割り、水に10分ぐらいつけて、あくを抜きます。

  2. 2

    鍋にごぼうがかぶるくらいの水とお酢少々入れて沸騰すれば
    ごぼうを入れ、強火で茹でて
    ダルにとってみずにさらす。

  3. 3

    鍋に出し、砂糖、みりん、淡口醤油、酢を入れ、ひと煮立ちして冷ます。白ごまをいって、すり鉢ですり、煮たて冷ましておいたのを加えながらすり混ぜます

  4. 4

    容器に③をいれて、下茹でしておいたごぼうの水気を拭いて加え、味をふくませれば出来上がり。

コツ・ポイント

ごぼうは水につけてあくぬきします。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?meritさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

merit
merit @cook_40016605
2003/12/18 13:41に公開
merit紹介 1950年誕生、主人、私、息子&娘(ビュティフルべりー)、ミックス犬(ハッピー)。趣味は簡単レシピ、書道、手芸、パソコン(初心者)。好物は、お酒、果物、和菓子そしてダーリン。自然と緑に囲まれ、味香り色を楽しむ茶と野菜栽培。手作りレシピ大好
もっと読む

このレシピのキーワード

ごぼう

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単⭐︎即席フォー風麺
  2. 彩り副菜✿ハヤトウリと柿のごま酢和え
  3. エノキの肉巻き
  4. 切り干し大根とツナのカレー炒め
  5. 節約&ご馳走♡デリ風さつまいもとかぼちゃのサラダ
  1. シェフから教わった☆本格的春巻き~♪
  2. すごくおいしい!圧力鍋で豚モツのどて煮こみ
  3. ライスクリスピートリート
  4. さくさく生地の甘酸っぱいレモンスクエア
  5. メアリー家たこ焼き
  1. 母直伝!ホクホクvさつま芋の煮物+
  2. 一口チョコでガトーショコラ
  3. コチュ味噌がけ粉ふきいも。
  4. 海苔スープ。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17367260
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close