しゃきしゃきハンバーグ

きゃとるぶーけ @cook_40019848
しゃきしゃきのもとは「生たまねぎ」「ごぼう」「れんこん」です。
歯ごたえバッチリ!
このレシピの生い立ち
娘に噛む習慣を!と思い、歯ごたえのある材料を入れました。結果的に親もよく噛んで食べるので、少量でも満足感あり!です。
しゃきしゃきハンバーグ
しゃきしゃきのもとは「生たまねぎ」「ごぼう」「れんこん」です。
歯ごたえバッチリ!
このレシピの生い立ち
娘に噛む習慣を!と思い、歯ごたえのある材料を入れました。結果的に親もよく噛んで食べるので、少量でも満足感あり!です。
作り方
- 1
「ごぼう」はささがき、もしくは小さい乱切りにして水にさらし、あらみじんにした「れんこん」と一緒に軽く火を通す。
- 2
「たまねぎ」は大きめのあらみじん。
- 3
「牛ミンチ」「たまねぎ」「卵」をボールに入れ、粘り気がでるまでよく練る。
- 4
3のボールに1を加えて混ぜ、塩こしょうで味付けする。
- 5
4を好みの大きさにし、薄く小麦粉(分量外)をはたいて、熱したフライパンで中まで火が通るように焼く。
- 6
<味付け>
うちはポン酢+レモン+だいこんおろしです。
コツ・ポイント
「ごぼう」と「れんこん」は軽く炒めたほうがいいと思います。(レンジでも・・・)
逆に、ハンバーグの必需品「たまねぎ」は生のまま使用したほうが食感が楽しめます。
「青じそ」なんかがあれば加えると、彩りもきれいですし味にもアクセントがつきますね。
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