カレー・ドライカレー

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miu_285 @cook_40017928

こっそり、しっかり、野菜タップリ。

カレー・ドライカレー

こっそり、しっかり、野菜タップリ。

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材料

2人分
  1. 牛ひき肉 150㌘
  2. ピーマン 1コ
  3. マッシュルーム 3-4コ
  4. 玉ねぎ 1/2コ
  5. セロリ 1/4本
  6. にんじん 50㌘
  7. ニンニク・しょうが 1片
  8. 茹で卵 1コ
  9. レーズン・パセリ 適量
  10. ワイン[白] 100㏄
  11. カレーパウダー 大さじ1+1/2
  12. ナツメグ・ガラムマサラ・塩・こしょう 適量
  13. 小麦粉 大さじ1/2
  14. サラダ油 適量
  15. ご飯 適量
  16. ★A★
  17. ・野菜ジュース[無塩] 100㏄
  18. ローリエ 1枚
  19. コンソメ[顆粒]・しょう油 小さじ1
  20. ウスターソース・トマトケチャップ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマン・マッシュルーム・玉ねぎ・セロリ・にんじん・ニンニク・しょうが・パセリはみじん切りにする。茹で卵は粗みじんぎりにする。レーズンは湯を振りかけておく。

  2. 2

    鍋にサラダ油・ニンニク・しょうがを入れ、弱火で香りが出るまで炒める。ひき肉を炒める。

  3. 3

    ピーマン・マッシュルーム・玉ねぎ・セロリ・にんじんを入れ、しんなりとするまで炒める。

  4. 4

    ワインを入れ、汁気がなくなるまで炒める。カレーパウダー・ナツメグ・小麦粉を加え、よく炒め合わせる。

  5. 5

    [Aの材料]を加え、弱火で汁気がなくなるまで煮る。ガラムマサラ・塩・こしょうで味をととのえる。

  6. 6

    器にご飯を盛り、⑤をかける。茹で卵・レーズン・パセリを散らす。

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