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鳥もも肉のソテー“ユズバター風味”
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鳥もも肉のソテー“ユズバター風味”-レシピのメイン写真

鳥もも肉のソテー“ユズバター風味”

yukippi
yukippi @cook_40020004

柚子の搾り汁とバターを混ぜた“ユズバター”が独持の風味を出して、食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
以前新聞に掲載されていたレシピです。おいしくて今ではうちの定番メニューになっています。

柚子の搾り汁とバターを混ぜた“ユズバター”が独持の風味を出して、食欲をそそります。
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鳥もも肉のソテー“ユズバター風味”

yukippi
yukippi @cook_40020004

柚子の搾り汁とバターを混ぜた“ユズバター”が独持の風味を出して、食欲をそそります。
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材料

2人分
  • 鳥もも肉 2枚(1枚250gぐらい)
  • バター 大さじ3
  • ユズ (大)1/2個
  • 砂糖 小さじ2
  • 塩,こしょう 適宜
  • サラダ油 大さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • みりん 小さじ1
  • ブロッコリー,にんじん,カリフラワー 付け合せ用 適宜
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作り方

  1. 1

    鳥肉は食べやすい大きさにそぎ切りにし、塩,こしょうをしておく。

  2. 2

    バターを耐熱容器に入れてレンジで10秒ほど加熱してユズの搾り汁(種は取り除く)と砂糖を入れ混ぜておく。付け合せ用の野菜を色よくゆでておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、鳥肉を両面ソテーし、じゅうぶん中まで焼けたら、ユズバターを回し入れ、フライパンを揺すりながら中火でソテーする。

  4. 4

    最後に醤油、みりんを入れ、鳥肉は皿に取り出し、少しバターを煮詰めるようにし、鳥肉の上から掛け、
    付け合せの野菜を添える。

コツ・ポイント

ユズがなければレモンでもOKだと思います。

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yukippi
yukippi @cook_40020004
2003/12/28 22:02に公開

このレシピのキーワード

にんじん カリフラワー ブロッコリー 鶏もも肉 ゆず バター

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