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キッズメニュー☆魚を食べよう
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キッズメニュー☆魚を食べよう-レシピのメイン写真

キッズメニュー☆魚を食べよう

ちー☆すけ
ちー☆すけ @cook_40019628

保育園メニューです。3種のソースで魚の苦手な子でもモリモリ食べちゃう事うけあい。
このレシピの生い立ち
保育園で出るメニューを、作りやすい分量と自分の好みに近づけて。

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ちー☆すけ
ちー☆すけ @cook_40019628

保育園メニューです。3種のソースで魚の苦手な子でもモリモリ食べちゃう事うけあい。
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保育園で出るメニューを、作りやすい分量と自分の好みに近づけて。

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材料

4人分
  • さわらの切り身 8枚
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 片栗粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    魚に塩・こしょうをふっておく。

  2. 2

    片栗粉をまぶし180度の油で揚げる

  3. 3

    お好みのソースで召し上がれ

  4. 4

    <ラビコットソース>
    玉ねぎ1/4はみじん切りにして水にさらしアクを抜いてから固く絞る。ピクルス小1本・トマト1/2は粗みじん。酢大さじ1・砂糖2/3・サラダ油大さじ1・塩こしょう少々をボウルに混ぜてみじん切りを全て合わせて出来上がり

  5. 5

    <タルタルソース>
    らっきょう7~8粒とパセリ1房はみじん切りに、ゆで卵1/2個は粗みじんにしてマヨネーズと合わせ、塩こしょうで味を調えて出来上がり

  6. 6

    <味噌あんかけ>
    味噌大さじ2・水大さじ1・みりん小さじ2・しょうゆ少々・ショウガ汁少々・ゴマ少々を鍋に入れて溶かし、煮立てれば出来上がり

  7. 7

    ラビコットソース

    • キッズメニュー☆魚を食べよう作り方7写真
  8. 8

    タルタルソース

    • キッズメニュー☆魚を食べよう作り方8写真
  9. 9

    味噌あんかけ

    • キッズメニュー☆魚を食べよう作り方9写真

コツ・ポイント

魚はマグロ・シイラ・サバ・アジ…何でも美味しく食べられます。油が気になる方はフライパンで(油は多めに)ソテーにしてもいいです。

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ちー☆すけ
ちー☆すけ @cook_40019628
2014/05/18 13:14に公開
基本的に簡単な物しか作りません。…あぁ、「作れない」とも言いますか(笑)。
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このレシピのキーワード

さわら 切り身 片栗粉

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