椎茸と麩のさっぱり和え。 ：：ななみ：： @cook_40019352 ダイエットやこってり主菜の脇役に。簡単すぎ（汗このレシピの生い立ち雑誌でこんな感じのを見て、ちょっとアレンジ。 もっと読む ダイエットやこってり主菜の脇役に。簡単すぎ（汗このレシピの生い立ち雑誌でこんな感じのを見て、ちょっとアレンジ。 もっと読む 椎茸と麩のさっぱり和え。 ：：ななみ：： @cook_40019352 ダイエットやこってり主菜の脇役に。簡単すぎ（汗このレシピの生い立ち雑誌でこんな感じのを見て、ちょっとアレンジ。 もっと読む ダイエットやこってり主菜の脇役に。簡単すぎ（汗このレシピの生い立ち雑誌でこんな感じのを見て、ちょっとアレンジ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 椎茸 ４枚 麩 １０個 ワカメ 少々 大根おろし お好みで ポン酢 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 椎茸を食べやすく切り、レンジでチンしておく。ワカメと麩は戻しておく。 2 麩の水気をしっかり切り、椎茸、ワカメと共に器へ。上に大根おろしをのせ、ポン酢をかける。 3 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17370441 コピーしました！ ：：ななみ：： @cook_40019352 2004/02/08 12:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー １歳の娘のママしてます。 もっと読む このレシピのキーワード ワカメ しいたけ 大根おろし お麩 似たレシピ その他のレシピ 味玉（酢醤油） にんにく香る♡白だし焼きそば 梅ひじきふりかけ 簡単♡豚ロースの生姜焼き♡ チョコ生地チャンククッキー ホットケーキミックスで簡単！ザクザクチョコチップクッキー ☆フォンダンショコラ☆ カップケーキ ～基本～ もやしとマロニーの豚ミンチ炒め カスタードプリン～給食で作れます♪ mamakissのハートビット*マドレーヌ キャベツのポタージュ ＶＩＶＡ！幼児食２◆ちびホットケーキ 簡単！ゴマ油がいい香りのブタニラモヤシ sissie風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17370441
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