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ふわとろ♪高野豆腐の卵とじ
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ふわとろ♪高野豆腐の卵とじ-レシピのメイン写真

ふわとろ♪高野豆腐の卵とじ

えみぞう
えみぞう @cook_40012512

高野豆腐の苦手な方にオススメです♪ 甘めのおだしでほんわかやさしい味です。最初に玉葱をたっぷり熱して加えれば、丼物にも。

このレシピの生い立ち
母が高野豆腐や青菜の煮物が嫌いで、何でも甘ーく卵とじにしてしのいでいます(そんな方にはオススメの技です…)。うちのダンナは食べたことが無かったそうで、お気に入りメニューになっています♪

高野豆腐の苦手な方にオススメです♪ 甘めのおだしでほんわかやさしい味です。最初に玉葱をたっぷり熱して加えれば、丼物にも。

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ふわとろ♪高野豆腐の卵とじ

えみぞう
えみぞう @cook_40012512

高野豆腐の苦手な方にオススメです♪ 甘めのおだしでほんわかやさしい味です。最初に玉葱をたっぷり熱して加えれば、丼物にも。

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母が高野豆腐や青菜の煮物が嫌いで、何でも甘ーく卵とじにしてしのいでいます(そんな方にはオススメの技です…)。うちのダンナは食べたことが無かったそうで、お気に入りメニューになっています♪

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材料

2人分
  • 高野豆腐(乾燥) 適量
  • 卵 2個
  • めんつゆ(レシピID:17362014) 30ml~50ml
  • 砂糖 大さじ1~2
  • きぬさや(インゲンなど緑のものなら何でも) 彩りに少々
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作り方

  1. 1

    鍋にめんつゆ(なければ醤油・砂糖・だし汁)と砂糖をひたひたの水で薄めて温め、高野豆腐を入れます。
    火を止めて1~2分置き、高野豆腐がだしを吸ったら煮立てます。

  2. 2

    熱いうちにきぬさや(千切りでもそのままでも)を乗せます。卵を軽く割りほぐして注ぎ入れ、半生になったら火を止めて出来上がりです。
    ※戻したひじきを入れたり、茹でた茄子・菜の花などを添えても美味しいです♪
    夏にはよーく冷やしてどうぞ。

コツ・ポイント

煮立てすぎず水分がたっぷりなうちに卵を入れるとトロトロに仕上がります。

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えみぞう
えみぞう @cook_40012512
2004/04/08 08:10に公開
商店街沿いに引越しました。八百屋さん、肉屋さん、豆腐屋さん・・新鮮素材が美味しいので、毎日の料理がシンプルになりました♪
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このレシピのキーワード

卵とじ いんげん きぬさや 高野豆腐 卵

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