ツナは油を切っておく。

小松菜はさっと茹で、冷水にさらす。水気をしっかりと絞り、３㎝の長さに切っておく。だし・しょう油で和え、軽く絞っておく。

★タレ★　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全部の材料をよく混ぜ合わせる。

ボウルにツナ・小松菜を入れ、タレでざっと和える。