鶏チャーシュー

わっふる @cook_40018025
値段の安いとり胸肉を使った、ほろほろの鶏チャーシューです。胸肉なので、油もしつこくなくヘルシーですよ~~煮込むだけの簡単メニューですが、つまみにおかずにと幅広く使えます。
このレシピの生い立ち
胸肉の特売だったので。
鶏チャーシュー
値段の安いとり胸肉を使った、ほろほろの鶏チャーシューです。胸肉なので、油もしつこくなくヘルシーですよ~~煮込むだけの簡単メニューですが、つまみにおかずにと幅広く使えます。
このレシピの生い立ち
胸肉の特売だったので。
作り方
- 1
フライパンを熱して、油を少し入れ鶏肉の皮目から焼きます。中火で焼き、綺麗な焦げ目ができたら、引っくり返してこちらも焼きます。
- 2
肉全体の表面が焼けたら、水を1Lほど入れます。煮立ってきたら、あくをすくって、そこへぶつ切りにしたねぎ、スライスしたしょうが、全ての調味料をいれ煮こみます。
- 3
途中何度か肉を返し、40分ほど煮こみ、できあがり。十分柔らかく食べられますが、このまま半日ほど置くと味が染みていっそうおいしいです。
コツ・ポイント
最初に肉汁を閉じ込めるために、表面をしっかり焼いてください。味加減はお好みで加減してね。
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