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茄子と油揚げのカレー
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茄子と油揚げのカレー-レシピのメイン写真

茄子と油揚げのカレー

かたくり子
かたくり子 @cook_40017861

ぎゃ!!お肉が無い!でもカレーが食べたーい。

ぎゃ!!お肉が無い!でもカレーが食べたーい。

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茄子と油揚げのカレー

かたくり子
かたくり子 @cook_40017861

ぎゃ!!お肉が無い!でもカレーが食べたーい。

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材料

大鍋一杯
  • 茄子 3本
  • 玉ねぎ 1個半
  • 油揚 1枚
  • エリンギ 2本
  • 枝豆 大さじ3
  • カレー粉 市販のもの何種類か
  • 味噌 大さじ1
  • ソース 大さじ3
  • ケチャップ 大さじ3
  • 固形コンソメ 1個
  • にんにく すりおろし大さじ1
  • しょうが すりおろし大さじ1
  • 鷹の爪 2本
  • トマトジュース 1缶
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作り方

  1. 1

    鍋に油を敷き、にんにくしょうがを摩り下ろし火にかける。そこで玉ねぎをスライスまたはみじんぎりしたものを炒める。延々30分くらい弱火で炒める。焦げ付くようなら少しずつ水を足す。ここで手抜きしたらいまいちの仕上がりになっちゃう。

  2. 2

    玉ねぎが茶色くなったら、スライスしたエリンギと味噌、適当に切った油揚、あればカレー粉のパウダーを入れて簡単に炒める。うちは今回は無かったけどお肉を入れる人はここで。茄子カレーにはひき肉がいいよ。

  3. 3

    トマトジュースを1本入れる。あとはコンソメと鷹の爪を放り込んでぐつぐつ煮よう。カレー粉はいったん火を止めて投入。ダマになりにくいそうな。このあともできるだけ永く煮込もう。灯油ストーブに置きっぱなしもいいね。

  4. 4

    片側で茄子を油(分量外)で揚げる。面倒でなかったら小麦粉を切った茄子にまぶしておくと、茄子が皮とバラバラにならない。焦げ目がつくくらい揚げて良し。

  5. 5

    カレーに枝豆と揚げ茄子を入れて、仕上げにソースやケチャップ、蜂蜜なんかで味の調整を。出来上がりー!

コツ・ポイント

玉ねぎ炒めをサボってはいけません。

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かたくり子
かたくり子 @cook_40017861
2004/03/07 05:59に公開
好きなもの。胡麻・マヨネーズ・白米・ケチャップ・ねばねば類(納豆、とろろ、おくら、めかぶなど)お好み焼・麺類・鶏肉・土しょうが・漬物・ピリ辛・きのこ(椎茸以外)・脂ののった魚・キウイ・もやし・貝・わかめ・ちりめんじゃこ
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このレシピのキーワード

カレー なす 枝豆 エリンギ にんにく カレー粉 トマトジュース 味噌 油揚げ 玉ねぎ トウガラシ ケチャップ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17372155
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