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パルスイートで珈琲寒天♪ダイエットに♡
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パルスイートで珈琲寒天♪ダイエットに♡-レシピのメイン写真

パルスイートで珈琲寒天♪ダイエットに♡

せっちゃん
せっちゃん @cook_40019406

パルスイートでカロリー抑えて甘いデザート♪
珈琲好きにはたまらない♪カロリー気にせずいっぱいどうぞ♪

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材料

4人分
  • 粉寒天 1本(4g)
  • インスタントコーヒー 適宜
  • パルスイート お好みの甘さに。
  • 水 700cc
  • ☆豆乳(牛乳でももちろん可) 適宜
  • ☆パルスイート 入れなくても可。
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作り方

  1. 1

    水を鍋に入れ、粉寒天もふり入れて沸騰させて2分、かき混ぜながら寒天をとかします。

  2. 2

    インスタントコーヒーを適宜入れ(普段飲んでいるくらいの濃さにするのが美味しいようです)、パルスイートを入れます。

  3. 3

    容器に入れ(私は角型に入れましたが、ガラスの容器とかで固めちゃっても)、粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ、冷やしておく。

  4. 4

    冷えた4を適当な大きさに切り(一人用の容器の場合はスプーンとかで崩すだけでも)、豆乳を掛け、召し上がって下さい。

  5. 5

    寒天に入れた甘味だけで足りない時は豆乳にもパルスイートで甘味をつけて掛けていただくといいと思います。

  6. 6

    2でパルスイートを入れず、5の時に甘めにする、というのでも美味しいです♪

コツ・ポイント

寒天は少し柔らかめの仕上がりです。

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せっちゃん
せっちゃん @cook_40019406
2004/04/06 23:38に公開
地味レシピのせっちゃんです。歴だけは長く、2003年?くらいからこちらでお世話になってます。つくれぽとかもマメにしようと思いつつ、なかなか…(汗のんびりスローにやっていきます。たまにつくれぽお邪魔した方、日記とかも古いのでスルーしてもらっても無問題なので、お気になさらず。もちろんご縁あって仲良くして頂けたら嬉しいです♪のんびりゆっくり頑張ります♪
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このレシピのキーワード

豆乳 牛乳 かんてん

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