*ひじきとツナコーンご飯*

poohkiti
poohkiti @cook_40013750

炊飯器で炊くだけです。味付けはおかずとご飯のように一緒に食べれるように薄くしてます。
このレシピの生い立ち
娘が好きなコーンで何か簡単で栄養のあるものをと思って考えました。

*ひじきとツナコーンご飯*

炊飯器で炊くだけです。味付けはおかずとご飯のように一緒に食べれるように薄くしてます。
このレシピの生い立ち
娘が好きなコーンで何か簡単で栄養のあるものをと思って考えました。

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材料

4人分
  1. 3合
  2. ひじき 大さじ1
  3. 冷凍コーン 大さじ4
  4. ツナ缶 小1缶(油を切る)
  5. 醤油 大さじ2
  6. 大さじ2

作り方

  1. 1

    米を洗って炊飯器にいれ、3合のメモリに合わせて水を入れる。(調味料分、水を減らしてもOK。うちは柔らかめがすきなのでそのまま)

  2. 2

    ひじき・コーン・ツナ・調味料を入れて軽くまぜ、普通に炊く。

  3. 3

    炊けたら具がまんべんなく混ざるように混ぜ、出来上がり♪味は薄いので好みで調整してくださいね。

コツ・ポイント

ひじきはそのまま、コーンも冷凍のままでOKです。うちの娘はコーンの量が物足りないようなので、もう少し増やしてもいいかもしれません。

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poohkiti
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2児の母になりました♪忙しさにかまけてズボラ更新ですがどうぞよろしく☆
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