チキンのグリーンサラダ

蚊2
蚊2 @cook_40020095

新鮮な葉っぱを集めてサラダにしました。酒蒸ししたチキンをトッピング!ドレッシングはレシピID:23181928を参照ください。

チキンのグリーンサラダ

新鮮な葉っぱを集めてサラダにしました。酒蒸ししたチキンをトッピング!ドレッシングはレシピID:23181928を参照ください。

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材料

2人分
  1. サニーレタス 1/2株
  2. 水菜 1/8株(レタスの1/2量)
  3. カイワレ大根 1パック
  4. 新玉ねぎ 1/2玉
  5. 鶏もも肉 1枚
  6. カレーオニオンドレッシング レシピID:23181928参照ください

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は厚みがある部分に切り込みをいれ、酒、塩を振り30分ほど置いてから電子レンジで加熱する(3分ほど/鶏肉の大きさによる)

  2. 2

    新玉ねぎは薄くスライスし、10分ほど水にさらしておく。

  3. 3

    サニーレタスはきれいに水洗いし、一口大にちぎる。水菜は根っこのあたりからしっかり洗い、3cmくらいに切りそろえる。カイワレも水洗いし根を切っておく。

  4. 4

    野菜を合わせてしっかり水を切り、器にこんもり盛る。冷ましたチキンは手で裂いてグリーンサラダにトッピングする。

  5. 5

    お好みのドレッシング(写真はレシピID:23181928のカレーオニオンドレッシング)をかけてどうぞ!

コツ・ポイント

新鮮な葉っぱなら何でも。いろいろ試してみてください。

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基本の和食より変わったものが得意です。香菜などの匂いモノ大好き!スパイシーな食べ物大好き!です。
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