エビとチキンのカレー
エビ以外にホタテやアサリなどで代用できます。
このレシピの生い立ち
エビのルイジアナ風というお料理をカレー風にアレンジ♪
作り方
- 1
エビの殻をむき、塩・胡椒・カレー粉をまぶす。
鶏肉も一口大切りし、塩・胡椒・カレー粉をまぶす。
玉葱はみじん切りにして、鍋で弱火でじっくりと炒める。 - 2
玉葱がキツネ色になったら、鶏肉を加えて強火にして炒める。
肉に焦げ色がついたら、カレーペーストを加え炒める。(なければトウバンジャン)
しばらく炒めて、トマト缶を加え潰しながら炒める。 - 3
鍋に野菜ジュースと赤ワイン、カレー粉大匙3を加え、デミグラスソースも加える。
適当に切ったキノコとヤングコーン、水を3~4カップ加えて煮込む。
一煮立ちさせ、弱火にする。 - 4
別のフライパンに油を熱し、エビを炒める。
エビは色が変わったらすぐに取り出す。
フライパンに残ったエビのエキスはお鍋に加える。 - 5
15分ほど煮込み、カレールーを刻んだものを溶かし加え、10分煮る。
味見をして塩・胡椒。
仕上げにヨーグルトを加える。 - 6
お皿にご飯をもり、エビを適量とり、お鍋のソースをかけて食べます。
コツ・ポイント
デミグラスソースを入れるのがミソ。
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