フローズンヨーグルト

148MAM
148MAM @cook_40020271

暑い夏にぴったりの冷たいデザート。
カロリーも低めなのです。
このレシピの生い立ち
アイスクリームでは、カロリーが高くなってしまって・・・・。汗

フローズンヨーグルト

暑い夏にぴったりの冷たいデザート。
カロリーも低めなのです。
このレシピの生い立ち
アイスクリームでは、カロリーが高くなってしまって・・・・。汗

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材料

4人分
  1. プレーンヨーグルト 250g
  2. パイナップル缶詰 実 5枚、 シロップ大さじ3
  3. 砂糖 小匙1

作り方

  1. 1

    材料はこれだけ!
    缶詰は黄桃やみかんでもOKですよ♪

  2. 2

     パイナップルは適当な大きさに切って、上の材料を全部混ぜ合わせます。このままラップをして冷凍庫で約1時間。
    固めすぎると後が大変です。。。2時間以内が丁度いいかも・…。

  3. 3

    シッカリ凍ったヨーグルトを適当な大きさに砕いてミキサーかフードカッターにかけます。
    カチカチに固まりすぎてしまっった場合は、少し室温に戻してからやってくださいね。
                   (^-^)b

  4. 4

    できあがりっ!
    簡単でしょ???
    少しホイップした生クリームを加えてから冷凍してもおいしいです♪
    ただしカロリーは大幅アップ!! ご注意を…。

コツ・ポイント

途中で冷やしすぎると、フルーツが固くなりすぎて、フードプロセッサーが悲鳴をあげます。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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写真の娘ももう7歳。すっかり大きく生意気になりました。そろそろ自分の時間が持てるようになるといいなぁ。
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