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イカの肝煮
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イカの肝煮-レシピのメイン写真

イカの肝煮

hap*yaya
hap*yaya @cook_40020834

お酒と相性バッツグン!
しかも、10分もあれば出来てしまう優れもの。急なおもてなしにいいね。
このレシピの生い立ち
ダーリンがイカ好きなので考えたのら。
肝まで利用できるので栄養たっぷり。だと、思う。

お酒と相性バッツグン!
しかも、10分もあれば出来てしまう優れもの。急なおもてなしにいいね。
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ダーリンがイカ好きなので考えたのら。
肝まで利用できるので栄養たっぷり。だと、思う。

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イカの肝煮

hap*yaya
hap*yaya @cook_40020834

お酒と相性バッツグン!
しかも、10分もあれば出来てしまう優れもの。急なおもてなしにいいね。
このレシピの生い立ち
ダーリンがイカ好きなので考えたのら。
肝まで利用できるので栄養たっぷり。だと、思う。

お酒と相性バッツグン!
しかも、10分もあれば出来てしまう優れもの。急なおもてなしにいいね。
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材料

2人分
  • いか 1杯
  • イカの肝 1杯分
  • めんつゆ 大さじ1
  • 出汁 (めんつゆがなければ)大さじ1
  • 醤油 (めんつゆがなければ)小さじ1
  • レモン 1かけ
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作り方

  1. 1

    イカを胴、腹、足に取り分ける。

    肝を使うので崩さないように取り出してさ。

    イカの皮も剥ぎましょう。
    胴は輪切りにしたり、1㎝ぐらいの短冊にしたり。
    お好きなように切ってね。

    • イカの肝煮作り方1写真
  2. 2

    肝を出してめんつゆと一緒に合える。

    めんつゆがない場合は、出汁と醤油でOK!

    • イカの肝煮作り方2写真
  3. 3

    2で作ったのを一煮立ちさせたら、イカを入れる。

    焦げ付かないように煮絡めて。
    時間は5分ぐらいかのぅ。

    最後にレモンを添えて出来上がり。

    • イカの肝煮作り方3写真

コツ・ポイント

イカの肝をつぶさないように取り出すのだ。

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hap*yaya
hap*yaya @cook_40020834
2004/05/21 23:58に公開
主婦を始めて4年目突入。飽きる前に出来あがるスピーディ料理を目指してるよ。本サイトは→http://www.globetown.net/~kohagi_0/
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このレシピのキーワード

煮物 イカ レモン

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