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簡単!常備菜でヘルシー丼
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簡単!常備菜でヘルシー丼-レシピのメイン写真

簡単!常備菜でヘルシー丼

かーたくん
かーたくん @cook_40020064

レシピID: 17377731の常備菜ミンチのしぐれ煮であっという間に出来上がりです。画像UPしました。

このレシピの生い立ち
チビちゃんズのおなかすいた、はやくなんか食べさせろ攻撃から生まれました。

レシピID: 17377731の常備菜ミンチのしぐれ煮であっという間に出来上がりです。画像UPしました。

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チビちゃんズのおなかすいた、はやくなんか食べさせろ攻撃から生まれました。

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簡単!常備菜でヘルシー丼

かーたくん
かーたくん @cook_40020064

レシピID: 17377731の常備菜ミンチのしぐれ煮であっという間に出来上がりです。画像UPしました。

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チビちゃんズのおなかすいた、はやくなんか食べさせろ攻撃から生まれました。

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材料

1人分
  • しぐれ煮 大さじ3
  • お麩 適宜
  • 卵 1個
  • 水 大さじ3
  • しょうゆ 適宜
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作り方

  1. 1

    鍋にしぐれ煮と水、お麩を入れ中火にかける。

  2. 2

    味が薄ければしょうゆ等で味をととのえ、卵でとじて出来上がり。

  3. 3

コツ・ポイント

お麩の代わりにお豆腐や厚揚げでもヘルシーでおいしいです。

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かーたくん
かーたくん @cook_40020064
2004/06/24 06:07に公開
 同じレシピで同じ味にならない(?)2児のママw基本的に煮込み料理が多いです。(ほったらかしにできるので)苦手は炒め物T_T(手早くできないので失敗ばかり)更新は不定期です。
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このレシピのキーワード

丼 卵 お麩

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