ご飯が進む♪激安さんまの煮付け
rumitti @cook_40020032
これだけでご飯がいくらでも進んでしまうダイエッターにはかなり危険な煮付けです。さんまの缶詰は食べない私もこれはおいしく食べれた～骨まで食べれるからカルシウム補給にはもってこい！の一品です
このレシピの生い立ち
１匹２０円の激安さんまが手に入ったので主人が作ってくれました。今度私も作ってみ～よう♪
ご飯が進む♪激安さんまの煮付け
これだけでご飯がいくらでも進んでしまうダイエッターにはかなり危険な煮付けです。さんまの缶詰は食べない私もこれはおいしく食べれた～骨まで食べれるからカルシウム補給にはもってこい！の一品です
このレシピの生い立ち
１匹２０円の激安さんまが手に入ったので主人が作ってくれました。今度私も作ってみ～よう♪
作り方
- 1
さんまはハラワタを取り除き流水で洗ってぶつ切りにする。しょうがは千切りまたはすりおろす。
- 2
圧力鍋に１と調味料、水を入れ２０分圧をかけながら煮る。おもりがさがったらできあがり
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