しらす山盛り♡トースト
めんたい子 @mentaiko_kitchen
しらすをマヨネーズでさっとあえて、チーズをのっけてトースターへ。とっても簡単だけどカルシウムばっちりです♪
このレシピの生い立ち
朝はたまにトーストなんですが、ワンパターンになりがちで・・。1枚でもっと栄養取れれば♡思い、のっけてみました。
しらす山盛り♡トースト
しらすをマヨネーズでさっとあえて、チーズをのっけてトースターへ。とっても簡単だけどカルシウムばっちりです♪
このレシピの生い立ち
朝はたまにトーストなんですが、ワンパターンになりがちで・・。1枚でもっと栄養取れれば♡思い、のっけてみました。
作り方
- 1
しらすとマヨネーズを混ぜて食パンにのせる。
- 2
チーズ・パセリをのせてトースターへ。
コツ・ポイント
少ししょっぱいので、小さいお子様にはしらすを一度ゆでて塩分を抜くか、マヨネーズをタルタルソースに変えてみてください。
材料はお好みの分量でOKです。ちなみに写真はしらす1/2パックとマヨネーズ小さじ２杯です。
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しらすをのせるだけで、トーストが和風に。マヨとチーズでうまく調和します。トースターだけで、他の調理器具も不要です。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17381727
