ツナの玉ネギ挟みフライ

むーにぃ
むーにぃ @cook_40022114

玉ネギが主役になる一品です。ぜひ新玉ネギで作ってみてね!
このレシピの生い立ち
何かの雑誌で見た物を、自分の記憶をたどりながら作ったのがきっかけです。

ツナの玉ネギ挟みフライ

玉ネギが主役になる一品です。ぜひ新玉ネギで作ってみてね!
このレシピの生い立ち
何かの雑誌で見た物を、自分の記憶をたどりながら作ったのがきっかけです。

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材料

4個分
  1. 玉ネギ 2個
  2. ツナ缶 1缶
  3. マヨネーズ 小さじ2杯
  4. 塩コショウ 各少々
  5. 水溶き小麦粉 適量
  6. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    玉ネギは皮をむき、横に半分に切って、約5mm幅の輪切りを4枚ずつ作る。 残った端の部分はみじん切りにして、レンジで約1分加熱。油を切ったツナと合わせ、マヨネーズと塩コショウで味付けする。

  2. 2

    輪切りにした玉ネギの断面に、小麦粉を薄くまぶし、1のツナを挟む。

  3. 3

    2に、水溶き小麦粉→パン粉の順に、衣をつける。

  4. 4
  5. 5

    170℃位の油で表面に軽く色が付くまで揚げたら、火を弱め玉ネギにもじっくりと火が通るように、時々返しながら揚げていく。

  6. 6

    揚がったら立てて油切りをする。

コツ・ポイント

衣付けは、ドロドロに溶いた小麦粉と、パン粉のみでOKです。

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ブログを開設しました。⇒『むーにぃ家の食卓』(https://ameblo.jp/muniman79/)です。 毎日の献立作りの参考になれば光栄です。...現在ブログの方はお休みしていますが、旦那がインスタで料理をアップしてくれています。宜しければ遊びに行ってあげて下さい〜ꕤ୭https://instagram.com/mariosamurai?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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