CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
バンバンサラダうどん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
バンバンサラダうどん-レシピのメイン写真

バンバンサラダうどん

hiro's-tail
hiro's-tail @cook_40022765

ごまダレとキュウリのシャキシャキ&うどんのしこしこがベストマッチ!!夏にさっぱり食べたい一品です!
このレシピの生い立ち
サラダうどんが大好きだけど、ちょっといつもとちがう野菜たっぷりうどんが食べたかったので。また、バンバンジーのごまだれとうどんが合うと思ったので。作ってみたら、大正解☆

ごまダレとキュウリのシャキシャキ&うどんのしこしこがベストマッチ!!夏にさっぱり食べたい一品です!
このレシピの生い立ち
サラダうどんが大好きだけど、ちょっといつもとちがう野菜たっぷりうどんが食べたかったので。また、バンバンジーのごまだれとうどんが合うと思ったので。作ってみたら、大正解☆

もっと読む

バンバンサラダうどん

hiro's-tail
hiro's-tail @cook_40022765

ごまダレとキュウリのシャキシャキ&うどんのしこしこがベストマッチ!!夏にさっぱり食べたい一品です!
このレシピの生い立ち
サラダうどんが大好きだけど、ちょっといつもとちがう野菜たっぷりうどんが食べたかったので。また、バンバンジーのごまだれとうどんが合うと思ったので。作ってみたら、大正解☆

ごまダレとキュウリのシャキシャキ&うどんのしこしこがベストマッチ!!夏にさっぱり食べたい一品です!
このレシピの生い立ち
サラダうどんが大好きだけど、ちょっといつもとちがう野菜たっぷりうどんが食べたかったので。また、バンバンジーのごまだれとうどんが合うと思ったので。作ってみたら、大正解☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

一人分
  • ささみ 一本
  • きゅうり 1/2本
  • とまと 一個
  • うどん 1玉
  • ごまドレッシング お好み
  • 付属のかけつゆ 50ml
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ささみを茹でる。色が変わったら、冷水に取り、水をきってほぐす。

  2. 2

    うどんを茹でる。今回は、チルド麺で、3分でした。表示どうりに。

    • バンバンサラダうどん作り方2写真
  3. 3

    茹でている間に、キュウリを千切り、

    トマトは半分にしてから、スライスに切る。

    • バンバンサラダうどん作り方3写真
  4. 4

    うどんが茹で上がったら、冷水に取り、水をきる。

  5. 5

    うどん、トマト、キュウリ、ささみの順にきれいに盛り付けつゆと、ごまドレシングをかけて召し上がれ♪

    • バンバンサラダうどん作り方5写真

コツ・ポイント

572kcal, たんぱく質:29.0g、脂質:18.2g、炭水化物:70.3g食物繊維:4.4g、食塩相当量:2.7gでした。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

hiro's-tail
hiro's-tail @cook_40022765
2006/04/29 13:10に公開
食いしん坊一家のママをしてます(*^^*)好き嫌いなく、ぱくぱくざかりの1歳の息子甘いものと美味しい物に目がないパパ食べるのも作るのも好きな栄養士のママ健康・美味しく・作りやすい料理をまだまだ勉強の日々です!写真は、フランス旅行でのマルシェ(朝市)の写真です。旅も大好き♪また行きたい~ !
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ うどん トマト キュウリ ささみ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. カッテージチーズの生ハム巻き
  2. 簡単ランチに✨️トマトと卵のふわとろ中華丼
  3. ジップロックコンテナで逆さ麻婆豆腐
  4. 【超簡単副菜】大葉と茗荷の旨辛冷奴
  5. 【簡単レンチン副菜】小松菜と人参の白和風
  1. ありがとうショコラ
  2. 豚丼松屋風
  3. ☆チキン南蛮☆
  4. 激辛!激安!もやしナルム
  5. きゅうりと春雨の中華サラダ
  1. ☆チキン南蛮☆
  2. たこご飯
  3. 油揚げのきんちゃく煮
  4. 簡単、あつあつ串揚げ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17385202
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close