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簡単ほうれん草のごま和え
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簡単ほうれん草のごま和え-レシピのメイン写真

簡単ほうれん草のごま和え

世界一の花
世界一の花 @cook_40022465

たっぷりの黒ごまを使った
、簡単でヘルシーな、ごま和えです。

このレシピの生い立ち
自然食の黒ごまがあったので、風味を生かすのには
和えものが良いと思って。

たっぷりの黒ごまを使った
、簡単でヘルシーな、ごま和えです。

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自然食の黒ごまがあったので、風味を生かすのには
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簡単ほうれん草のごま和え

世界一の花
世界一の花 @cook_40022465

たっぷりの黒ごまを使った
、簡単でヘルシーな、ごま和えです。

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材料

4人分
  • ほうれん草 2束
  • 黒ごま 30グラム
  • しょうゆ 大1
  • みりん 大1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をたっぷりの沸騰したお湯で、30秒間ゆがく。茹で上がったら冷水に取り、水気を充分に絞って一口大に切る。

  2. 2

    黒ごまをすり鉢で擂る。そこに調味料を
    入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    すり鉢に一口大に切った、ほうれん草を入れて和える。
    器に盛る。

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世界一の花
世界一の花 @cook_40022465
2006/05/02 11:41に公開
最近、雑貨集めに凝ってます。特に、ナチュラルで控えめな可愛さのあるものlove☆で、いいモノに巡り合えたら一期一会と思ってしまう自分がいます。。(^.^*)>クックでも、ビビビッとくるレシピを日々探索中です。好き*パスタ*横浜中華街の蒸しパン*チョコレート*オムライス*カレーライス*アイスクリーム***お花❤️桜、チューリップ趣味⭐️料理
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このレシピのキーワード

ごま和え ほうれん草

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