簡単ほうれん草のごま和え
世界一の花 @cook_40022465
たっぷりの黒ごまを使った
、簡単でヘルシーな、ごま和えです。
このレシピの生い立ち
自然食の黒ごまがあったので、風味を生かすのには
和えものが良いと思って。
簡単ほうれん草のごま和え
たっぷりの黒ごまを使った
、簡単でヘルシーな、ごま和えです。
このレシピの生い立ち
自然食の黒ごまがあったので、風味を生かすのには
和えものが良いと思って。
作り方
- 1
ほうれん草をたっぷりの沸騰したお湯で、３０秒間ゆがく。茹で上がったら冷水に取り、水気を充分に絞って一口大に切る。
- 2
黒ごまをすり鉢で擂る。そこに調味料を
入れて混ぜ合わせる。 - 3
すり鉢に一口大に切った、ほうれん草を入れて和える。
器に盛る。
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