手作り豆乳シチュー

たまつむこーら
たまつむこーら @cook_40022349

野菜たっぷりでヘルシー。シチューの素から手作りだけど簡単です☆豆乳嫌いでも問題ない。
このレシピの生い立ち
テキトー!

手作り豆乳シチュー

野菜たっぷりでヘルシー。シチューの素から手作りだけど簡単です☆豆乳嫌いでも問題ない。
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材料

  1. ホワイトソース
  2. 豆乳  少しづつ足して行くので適量
  3. 小麦粉 大さじ2
  4. バター 大さじ2
  5. じゃがいも 2個
  6. かぼちゃ 好きなだけ
  7. 人参 1本
  8. 大根 好きなだけ
  9. 大根の葉 好きなだけ
  10. しめじ 1パック
  11. 1000cc
  12. 固形コンソメの素 3~4個
  13. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    まずはホワイトソース作り!フライパンにバターを熱し、小麦粉を入れ混ぜる。豆乳を少しづつ足していきながらクリーム状にする。

  2. 2

    鍋に水を入れ、コンソメと野菜をいれ、柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

    2に1のホワイトソースを入れ、トロトロになるまで煮ればOK☆ あとは、塩コショウなどで好みの味に微調整してください

コツ・ポイント

ホワイトソースは一番最後に入れてね!

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