鮭チャーハン

マドたん
マドたん @cook_40022837

「ゴメン遅くなるからご飯食べてくる」「も~!ご飯炊いちゃったじゃない!」という事が多い我が家は冷凍保存したご飯がたくさん。残ったご飯の処理にどうぞ。
このレシピの生い立ち
いつものようにBABYとの戦いが一段落して、やっとお昼だぁっと思った時、あ、何もない・・・。そんな時冷蔵庫の隅にもらい物の鮭フレークが!
なんとかならないかと思って考えついたのがこのレシピです☆

鮭チャーハン

「ゴメン遅くなるからご飯食べてくる」「も~!ご飯炊いちゃったじゃない!」という事が多い我が家は冷凍保存したご飯がたくさん。残ったご飯の処理にどうぞ。
このレシピの生い立ち
いつものようにBABYとの戦いが一段落して、やっとお昼だぁっと思った時、あ、何もない・・・。そんな時冷蔵庫の隅にもらい物の鮭フレークが!
なんとかならないかと思って考えついたのがこのレシピです☆

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材料

2人分
  1. 残ったご飯 お茶碗2杯分
  2. 鮭フレーク 40g
  3. 長ネギ 2/3本
  4. 2個
  5. レタス 葉っぱ2枚
  6. 鶏がらスープの素 少々
  7. 醤油 少々
  8. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    卵を溶き、材料を刻んでおく。(長ネギはみじん切り、レタスは一口大の乱切り)

  2. 2

    熱したフライパンに油をひき、溶き卵を入れ、固まらないうちにご飯(冷やご飯はかるくレンジで温めておくとほぐれやすい)、長ネギを入れ、混ぜながら炒める。

  3. 3

    卵に火が通り、全体的にぱらっとしてきたら鮭フレーク、鶏がらスープの素を入れ、味が足りないなぁと思ったら醤油を少々加え、混ぜながら炒める。

  4. 4

    最後にレタスを入れ、しんなりしてきたら火を止めて
    お皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

100円ショップとかで鮭フレークって売ってますよね。保存もきくしお弁当とかにも使えるし、私は結構重宝してます!

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マドたん
マドたん @cook_40022837
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今年6月に出産したばかりの新米ママで~す!毎日怪獣の様に泣き叫ぶBABYと格闘しながらの夕食作りでなかなか手の込んだ物は作れないから,簡単!早い!安上がり!の我が家のレシピをわずかですが紹介します☆
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