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やさしい味のキャロットケーキ
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やさしい味のキャロットケーキ-レシピのメイン写真

やさしい味のキャロットケーキ

nelyne
nelyne @cook_40023138

簡単で材料を買って揃えるだけでできちゃいます。マクロビ用のおやつなので砂糖・乳製品不使用。ダイエットにどうぞ。
このレシピの生い立ち
私の好きなカゴメの「まろやかキャロット」というジュースをなんとか使いたくて考えました。スーパーで特売している時にでも買って、お試しください。
<追記>試して頂いた方より、砂糖30g、油30gにしてもおいしくできたと情報を頂きました。ありがとうございます。

簡単で材料を買って揃えるだけでできちゃいます。マクロビ用のおやつなので砂糖・乳製品不使用。ダイエットにどうぞ。
このレシピの生い立ち
私の好きなカゴメの「まろやかキャロット」というジュースをなんとか使いたくて考えました。スーパーで特売している時にでも買って、お試しください。
<追記>試して頂いた方より、砂糖30g、油30gにしてもおいしくできたと情報を頂きました。ありがとうございます。

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やさしい味のキャロットケーキ

nelyne
nelyne @cook_40023138

簡単で材料を買って揃えるだけでできちゃいます。マクロビ用のおやつなので砂糖・乳製品不使用。ダイエットにどうぞ。
このレシピの生い立ち
私の好きなカゴメの「まろやかキャロット」というジュースをなんとか使いたくて考えました。スーパーで特売している時にでも買って、お試しください。
<追記>試して頂いた方より、砂糖30g、油30gにしてもおいしくできたと情報を頂きました。ありがとうございます。

簡単で材料を買って揃えるだけでできちゃいます。マクロビ用のおやつなので砂糖・乳製品不使用。ダイエットにどうぞ。
このレシピの生い立ち
私の好きなカゴメの「まろやかキャロット」というジュースをなんとか使いたくて考えました。スーパーで特売している時にでも買って、お試しください。
<追記>試して頂いた方より、砂糖30g、油30gにしてもおいしくできたと情報を頂きました。ありがとうございます。

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材料

4人分
  • 全粉薄力粉 100g
  • 国産薄力粉 100g
  • 甜菜糖 80g
  • にんじん 約1/5本
  • にんじんジュース(カゴメ製を推奨) 80ml
  • 菜種油 50ml
  • ベーキングパウダー(アルミ不使用) 小2
  • レーズン 50g
  • レモン汁 大1
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    材料を全て計り、用意する。人参のカケラはすりおろして、そこにレモン汁をふっておく。

  2. 2

    耐熱皿やパウンドケーキの型に油をひき、レーズンを敷き詰める。オーブンは190℃で予熱しておく。

  3. 3

    ボールに全粒粉・国産薄力粉とベーキングパウダー、塩を合わせてふるいいれ、さらに空気をいれながら良く混ぜておく。

  4. 4

    もう一つのボールに甜菜糖と菜種油を入れ、よく混ぜる。よく混ざったらすりおろした人参を加え、にんじんジュースいれてさらに混ぜる。

  5. 5

    4のボールに3のボールの中身を加え、捏ねないでざっくりと混ぜる。

  6. 6

    レーズンを敷き詰めた型に5を流し入れ、予熱しておいたオーブンにいれる。

  7. 7

    オーブンで190℃で10分焼き、温度を180℃に下げて30分~40分焼く。

  8. 8

    できあがり!

コツ・ポイント

ポイントはカゴメのまろやかキャッロットを使う事!人参のほのかな甘みがギュッと詰まってます。甘さを控えたい人は甜菜糖を減らしたり、穀物アメや玄米飴に替えても可。

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nelyne
nelyne @cook_40023138
2004/07/22 10:27に公開
マクロビオティック初心者です。私のお気に入り商品はなぜか市場から消えていきます。例えばカゴメの人参ジュース。世界一おいしい人参ジュースだと思っています。昔はコンビニにもあったのに今はボトルでさえも近くのスーパーから消えつつあります・・・
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このレシピのキーワード

ケーキ にんじん レーズン 薄力粉

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