れんこんのえびマヨはさみ焼き

蓮根の歯ざわりとエビのぷりぷり感がいい感じ。
このレシピの生い立ち
かなり昔のNHK「きょうの料理」本にあったレシピを参考にしました。本ではマヨなど使わずポン酢でいただきます。私は下味をけっこうしっかりつけました。えびの殻を捨てるのがもったいなかったので自己流ですが海老油を作ってみました。他の炒めものにも使うと海老の風味がでます。上記分量のえびで油量は約1cup使用。
れんこんのえびマヨはさみ焼き
蓮根の歯ざわりとエビのぷりぷり感がいい感じ。
このレシピの生い立ち
かなり昔のNHK「きょうの料理」本にあったレシピを参考にしました。本ではマヨなど使わずポン酢でいただきます。私は下味をけっこうしっかりつけました。えびの殻を捨てるのがもったいなかったので自己流ですが海老油を作ってみました。他の炒めものにも使うと海老の風味がでます。上記分量のえびで油量は約1cup使用。
作り方
- 1
えびは殻をむいて背ワタを除き、包丁で荒めにたたき、☆(下味の材料/片栗粉最後)とむらなく混ぜ合わせる。
- 2
蓮根は皮をむいて5㎜弱厚さの輪切りにし、酢水につけ、水気をふき、まな板に並べる。
- 3
蓮根の半量に1のえびを等分にのせ、薄くのばし、残りの蓮根をのせてはさむ。
- 4
こんな感じ。はさみ終わったらぎゅっと押して、茶漉しなどで表面に片栗粉(分量外)を薄くまぶす。
- 5
フライパンに油(→)を熱し、両面を中火で色づくまで焼いて中まで火を通す。
レモンを絞っていただきます。
- 6
「海老油」の作り方。 サラダ油を熱し、えびの殻を加え、弱火で20分(余熱数分)程でオレンジ色になったら殻を取る。
コツ・ポイント
えびは食感を生かしたいのでかなり荒めのたたきでOKです。下味にマヨの隠し味を使うことと、食べる前にレモン汁をかけていただくのがポイント。ネギみじんもあったら☆に入れます。私はレモンマスタードで、夫はレモン醤油でいただきました。柚子やすだちなどでももちろんOK。
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