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フレッシュ野菜のソース
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フレッシュ野菜のソース-レシピのメイン写真

フレッシュ野菜のソース

yully
yully @cook_40018334

肉や魚、なんにでも合う万能な野菜のソース。たっぷりかけて召し上がれ!
このレシピの生い立ち
元々は平野レミさんのレシピです。色々な野菜を入れているうちに我が家の味になりました。

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yully
yully @cook_40018334

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材料

3人分
  • パプリカ 1/2個
  • ピーマン 1個
  • 紫玉ねぎ 1/2個
  • プチトマト 6個
  • ●レモン汁 1/2個分
  • ●白ワインビネガー 小2
  • ●塩 少々
  • ●胡椒 少々
  • エクストラヴァージンオリーブオイル 大2
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作り方

  1. 1

    パプリカ、ピーマン、紫玉ねぎは5ミリ角に切り、軽く塩をしておく。しばらくするとしんなりするのでよく絞る。プチトマトは縦横に4つに切る。

  2. 2

    ボウルに1を入れ、●で味をつける。味見をしてちょうどよければオリーブオイルを入れる。

  3. 3

    そのまま食べてもおいしいですが、グリルしたカジキマグロや鰯などにも合います。あとは、帆立や鯛のお刺身サラダのドレッシングにしたり、トマトを増やしてパラペーニョかタバスコを入れるとサルサ風にも変身。

  4. 4

    ↑鶏肉マリネ中。鶏モモ一枚に塩と胡椒で下味。小麦粉をつけて揚げてソースに漬けました。

    • フレッシュ野菜のソース作り方4写真

コツ・ポイント

入れる野菜はセロリ、胡瓜も合います。レモン汁はフレッシュが理想ですが、瓶詰めを使うなら米酢のほうがおいしくできます。

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yully
yully @cook_40018334
2004/08/26 04:43に公開
日本料理に茶道、ヨガ、薬膳料理と東洋的なものにドップリはまった毎日です。
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このレシピのキーワード

パプリカ ピーマン ミニトマト レッドオニオン

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