おくらとえのきのかつお炒め repiko @cook_40022922 ★オクラの使い道に困ったら試してみましょう！おいしくいただけます♪ もっと読む ★オクラの使い道に困ったら試してみましょう！おいしくいただけます♪ もっと読む おくらとえのきのかつお炒め repiko @cook_40022922 ★オクラの使い道に困ったら試してみましょう！おいしくいただけます♪ もっと読む ★オクラの使い道に困ったら試してみましょう！おいしくいただけます♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 3～5本 えのきだけ 1/2束 かつおぶし 適量 だしの素 小さじ1/3 おしょうゆ 小さじ1 お水 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラとえのきを切ります。オクラは細く輪切りに、えのきは4等分くらいに切ります。 2 フライパンで炒めます。 3 えのきだけがしんなりしてきたら、おしょうゆ、お水、だしの素を入れて味を絡めます。 4 水分がなくなってきたらかつおぶしをいれてサッと絡めて出来上がり！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17389062 コピーしました！ repiko @cook_40022922 2004/08/20 06:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「一日最低5品、一ヶ月15000円の食費」が目標の新米主婦です。毎日のお買物や節約術をご紹介している節約サイト「節約レシピ"setu&repi"」にも遊びにきてください！http://repiko.yakan.net/ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ なすのからし味噌漬 ほうれん草と、人参と、もやしの簡単ナムル モヤシで増々💫大満足のハンバーグ ブロッコリーの茎（芯）入り親子丼 シーフードグラタン🦐🦑 フライパンでスペアリブ 手抜き白あん ふわふわシフォンケーキ まさしく！トマト豚 mamakissのさくさく＊＊えび天ぷら＊＊ きんぴられんこん 休みのランチに☆モリモリカツサンド 初心者向け☆ゴーヤチップス ころころコロッケ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17389062
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