
野菜たっぷりカレー
玉ねぎじっくり炒めません!
弱火でコトコト煮込みません!
暑いんですから!ちゃっちゃと作りましょう!
トマトが入って、さっぱり味です☆
作り方
- 1
野菜は全て、フードプロセッサーなどでみじん切りにする。
トマトは皮を湯むきして、粗く刻む。(缶詰の場合は刻むだけ) - 2
鍋を温めて、油(材料外)を入れ、挽き肉としょうが・にんにくを炒める。
半分くらい火が通ったらスパイスを入れ炒めて香りを出す。 - 3
野菜を全て鍋に入れ、全体に油がなじんだら、スープ(材料外:顆粒のコンソメや、チキンブイヨンなどを使用)を入れて軽く沸騰するまで煮込む。
- 4
カレールウを溶かし、仕上げ用の材料を入れて5分ほど煮込み、火を止めてから、毛布などに来るんでゆっくりと冷まして味をなじませる。
コツ・ポイント
スープは茹で鶏(レシピNO.144010)の茹で汁を使っても!
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