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ぱぱっと作る!青菜いため
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ぱぱっと作る!青菜いため-レシピのメイン写真

ぱぱっと作る!青菜いため

めぐすた
めぐすた @cook_40017003

小松菜、チンゲン菜、ター菜、ほうれん草など青菜全般に使えます!!!
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テレビで見たのを自己流に・・・

小松菜、チンゲン菜、ター菜、ほうれん草など青菜全般に使えます!!!
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小松菜、チンゲン菜、ター菜、ほうれん草など青菜全般に使えます!!!
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材料

2人分
  • 青菜 1束
  • 塩 小さじ1
  • しょうが 1かけ
  • 紹興酒なければ酒 大さじ1
  • 中華えび 大さじ1
  • 炒め物用乾燥えび(中華えびが無い場合) 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    中華えび(乾燥)を使う場合、あらかじめ大さじ2の水で15分くらい戻しておき、えびは細かく刻む。戻し汁は取っておく。
    炒め物用乾燥えびの場合そのまま使う。

  2. 2

    火をつけていないフライパンにサラダ油、戻したえびの刻み、しょうがの千切り、塩を入れておく。
    青菜は茎の部分と葉の部分に切り分けておく。

  3. 3

    フライパンを強火で熱し、熱くなったら青菜の茎の部分をいれ、30秒してから葉の部分を入れる。中華えびの戻し汁、紹興酒を加えてふたをして30秒かぞえる。
    中華えびではない場合、ここで乾燥のままのえびと水大さじ2を紹興酒と共に加える。

  4. 4

    ふたを取り、ざっと混ぜて出来上がり

コツ・ポイント

強火でぱぱっと作ること。

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めぐすた
めぐすた @cook_40017003
2004/06/24 10:49に公開
野菜と辛い料理が好きです。
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ 酒 青菜 しょうが

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