ミックスベジタブルのごま塩炒め

akiaki
akiaki @cook_40021630

超簡単!
でも新鮮!
このレシピの生い立ち
病院の待合室で読んだ週刊誌に載っていました。
簡単でおいしく、マヨネーズどばっとかけるよりカロリーも控えめで気に入りました(^^)

ミックスベジタブルのごま塩炒め

超簡単!
でも新鮮!
このレシピの生い立ち
病院の待合室で読んだ週刊誌に載っていました。
簡単でおいしく、マヨネーズどばっとかけるよりカロリーも控えめで気に入りました(^^)

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材料

作りやすい分量で・・・
  1. 冷凍ミックスベジタブル 適宜
  2. 少々
  3. 少々
  4. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    フライパンを熱して油を入れ、ミックスベジタブルを炒める。

  2. 2

    塩、ごまで好みの味付けをする。

  3. 3

コツ・ポイント

私は白のすりごまで作りましたが、オリジナルレシピは黒のすりごまと粒ごまを半々であわせてありました。お好みのごまでどうぞ☆

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今日つくる
akiaki
akiaki @cook_40021630
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つくれぽ、ありがとうございます‼︎! なかなか掲載できはなくてスミマセンm(_ _)m順次掲載していきますので、気長にお待ちくださいm(_ _)m
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