具材はすぐ用意できるので、とりあえずスパゲティ（今回は7分茹タイプ）を、たっぷりのお湯に塩を入れて茹でます。

かいわれ大根、海苔を用意して、スパゲティが茹で上がるのを待ちます。準備はこれだけなので、茹でる前に準備しちゃうと時間余って暇になります（笑）

茹であがったスパゲティをお皿に盛り、ツナ、大根おろし、かいわれ大根と順に盛ります。味ポンをかけてから、海苔をパラパラかけて、出来上がり！