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贅沢!ステーキ入り玄米チャーハン
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贅沢!ステーキ入り玄米チャーハン-レシピのメイン写真

贅沢!ステーキ入り玄米チャーハン

ままじ
ままじ @cook_40021954

玄米チャーハン☆結構イケます
このレシピの生い立ち
安ーいステーキ肉もこうするとなんだか贅沢に見えますー♪

玄米チャーハン☆結構イケます
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贅沢!ステーキ入り玄米チャーハン

ままじ
ままじ @cook_40021954

玄米チャーハン☆結構イケます
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安ーいステーキ肉もこうするとなんだか贅沢に見えますー♪

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材料

2人分
  • ステーキ 一枚
  • 玄米 茶碗2杯分
  • 卵 1個
  • にんじん 半分
  • 玉ねぎ 1個
  • パプリカ 半分
  • 塩・こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ステーキはミディアムくらいに焼いて一口大に切っておきます。

  2. 2

    玉ねぎ・にんじん・パプリカはさいのめきりに。

  3. 3

    フライパンを熱し卵を入れ一度取り出しておき、野菜・玄米をいため、卵・ステーキをもどして、塩、こしょうで味を調えます

コツ・ポイント

玄米を炊いて少し固めになってしまったとき、チャーハンにすると
パラパラチャーハンができます。

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ままじ
ままじ @cook_40021954
2008/02/26 10:10に公開

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