揚げないおからコロッケ

yukino124 @cook_40022009
とってもヘルシー
櫻子ママのおからのチーズ焼きを参考にしてコロッケにしてみました
このレシピの生い立ち
チーズ焼きのおからが残ったので コロッケにしましたが揚げるのは面倒だったので
揚げないおからコロッケ
とってもヘルシー
櫻子ママのおからのチーズ焼きを参考にしてコロッケにしてみました
このレシピの生い立ち
チーズ焼きのおからが残ったので コロッケにしましたが揚げるのは面倒だったので
作り方
- 1
乾煎りしたおからに牛乳を加えて マッシュポテトくらいの固さにする 火を止めてマヨネーズを加え塩胡椒する.。みじん切りのタマネギとひき肉を炒めて塩・胡椒して おからと混ぜ合わせる(ここまでID17476352参考)
- 2
おからをゴルフボール大に丸める
- 3
パン粉と粉チーズをフライパンで乾煎りして
丸めたおからにまぶす
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