簡単★綺麗★ひじきのカラフルサラダ★

ひま姫ママ
ひま姫ママ @cook_40021720

夏はひじきの煮物よりサラダでしょう(*^_^*)火を使わず簡単に出来ます。まるでひじきの宝石箱やぁぁ~(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
暑い日は、サラダでしっかり栄養☆★

簡単★綺麗★ひじきのカラフルサラダ★

夏はひじきの煮物よりサラダでしょう(*^_^*)火を使わず簡単に出来ます。まるでひじきの宝石箱やぁぁ~(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
暑い日は、サラダでしっかり栄養☆★

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材料

6人前
  1. 生ひじき(乾燥でもOK!) 1パック
  2. きゅうり 1本
  3. コーン 缶詰半分くらい
  4. にんじん 1/2本
  5. ちくわ 3本
  6. ツナ缶 1缶
  7. ごまドレッシング(クリーミータイプ?) 適量

作り方

  1. 1

    生ひじきはザルに入れ洗い、水気を切っておく。にんじんはサイコロ状に切り、耐熱皿に入れラップをし、レンジでチンして軟らかくしておく。

  2. 2

    きゅうり、ちくわは、にんじんと同じ位の大きさに切っておく。ツナは油を軽く切る。コーンも水気を切る。

  3. 3

    すべての材料をボウルに入れ、ごまドレッシングであえれば、出来上がり♪

コツ・ポイント

切って混ぜるだけです(*^_^*)

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ひま姫ママ
ひま姫ママ @cook_40021720
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生まれも育ちも        大阪の姫ママです♪                 高校生1人、中学生1人、小学生2人の大家族ママ(* ̄∇ ̄*)エヘヘ         
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