簡単★綺麗★ひじきのカラフルサラダ★

簡単★綺麗★ひじきのカラフルサラダ★-レシピのメイン写真

簡単★綺麗★ひじきのカラフルサラダ★

ひま姫ママ @cook_40021720

夏はひじきの煮物よりサラダでしょう（*^_^*）火を使わず簡単に出来ます。まるでひじきの宝石箱やぁぁ～(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
暑い日は、サラダでしっかり栄養☆★

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夏はひじきの煮物よりサラダでしょう（*^_^*）火を使わず簡単に出来ます。まるでひじきの宝石箱やぁぁ～(^_-)-☆
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材料

６人前

生ひじき（乾燥でもＯＫ！）１パック
きゅうり１本
コーン缶詰半分くらい
にんじん１/２本
ちくわ３本
ツナ缶１缶
ごまドレッシング（クリーミータイプ?) 適量

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作り方

1

生ひじきはザルに入れ洗い、水気を切っておく。にんじんはサイコロ状に切り、耐熱皿に入れラップをし、レンジでチンして軟らかくしておく。
2

きゅうり、ちくわは、にんじんと同じ位の大きさに切っておく。ツナは油を軽く切る。コーンも水気を切る。
3

すべての材料をボウルに入れ、ごまドレッシングであえれば、出来上がり♪

コツ・ポイント

切って混ぜるだけです（*^_^*）

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ひま姫ママ @cook_40021720

2006/06/27 07:15に公開

生まれも育ちも　　　　　　　　大阪の姫ママです♪　　　　　　　　　　　　　　　　　高校生1人、中学生1人、小学生２人の大家族ママ(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ　　　　　　　　　

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このレシピのキーワード

サラダツナひじきコーンにんじんキュウリちくわ

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