バジルのソースでお魚おいすぃい!

Michelle
Michelle @cook_40020497

うちでニョキニョキ育ったバジル。ソースにしたら白身魚にとっても合います。チキンでもOKだな・・。
このレシピの生い立ち
バジルが伸びて、たくさん一気に消費したかったので。

バジルのソースでお魚おいすぃい!

うちでニョキニョキ育ったバジル。ソースにしたら白身魚にとっても合います。チキンでもOKだな・・。
このレシピの生い立ち
バジルが伸びて、たくさん一気に消費したかったので。

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材料

2人分
  1. 白身魚(今回は開いた物) 2枚
  2. バジル いっぱい(両手のひらに乗せて、1杯くらい)
  3. オリーブオイル 50ccくらい
  4. 塩・黒コショウ 少々
  5. 小麦粉 適量
  6. バター 10g
  7. 大さじ2
  8. 白ワイン 50cc

作り方

  1. 1

    バジルソースを作ります。ブレンダーによく洗って水気を切ったバジルの葉を全部入れて、そこにオリーブオイル(EVOO)を入れて、塩・コショウも入れ、ガーっとピューレを作っておく。味を見て、塩・コショウをたしたりする。

  2. 2

    お魚は塩・コショウして小麦粉をはたいておく。

  3. 3

    フライパンに油・バターを溶かし、お魚を入れて、片面は強火でこんがり。裏返して、弱火におとし、ワインをふって蓋をして蒸し焼きに。水分が蒸発してしっかり火が通ったら、蓋をはずし、中火に上げて裏側にもきれいに焦げ目をつけて皿に盛る。

  4. 4

    1で作っておいたバジルソースを、もう一度ガーっと混ぜてからお魚にかけて出来上がり!

コツ・ポイント

バジル、今度はちゃんとグラムを計っておくようにします(^^ゞ
ソースの塩味など好みがあるので、はじめは少しにして、味を見ながら作るのがいいと思います。

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はじめまして♪今アメリカに住んでいます。お料理大好き、お菓子作るのも大好き、ちなみにおいしいもの食べるのも好き。こっちに来てから材料もなかなかそろわないけど、試行錯誤しながらがんばってお料理しています。
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