マグロのたたきのさっぱりサラダ

えいみぃ
えいみぃ @cook_40015470

主人が「ワインのみたーい」というので急に和食から洋食にメニュー変更で作った一品。
このレシピの生い立ち
ほんとはお刺身で食べるつもりだったのですが、ワインに合う一品として作ってみました。

マグロのたたきのさっぱりサラダ

主人が「ワインのみたーい」というので急に和食から洋食にメニュー変更で作った一品。
このレシピの生い立ち
ほんとはお刺身で食べるつもりだったのですが、ワインに合う一品として作ってみました。

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材料

2人分
  1. びんちょうトロマグロ 100g
  2. 水菜 200g
  3. レモン 1枚
  4. ポン酢 大さじ1
  5. オリーブ 小さじ1
  6. 黒コショウ 少々
  7. フルールドセル(お塩) 少々

作り方

  1. 1

    マグロはブロックのまま、オリーブ油で表面を少し焼く。さましたあと、5mmぐらいの太さに切る。

  2. 2

    水菜を適当な大きさに切り、お皿に盛る。マグロを飾り、上からポン酢、オリーブ油、レモン汁をかける。

  3. 3

    水菜、マグロを和え、上にひとつまみのフルールドセル(塩)、コショウをかけてできあがり。

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