健康！ごま・ゴマスープ ヒマワリ６１３ @cook_40021893 野菜など体に良い物を入れてゴマをプラスしたスープです。このレシピの生い立ち健康を考えて出来たレシピです。 もっと読む 野菜など体に良い物を入れてゴマをプラスしたスープです。このレシピの生い立ち健康を考えて出来たレシピです。 もっと読む 健康！ごま・ゴマスープ ヒマワリ６１３ @cook_40021893 野菜など体に良い物を入れてゴマをプラスしたスープです。このレシピの生い立ち健康を考えて出来たレシピです。 もっと読む 野菜など体に良い物を入れてゴマをプラスしたスープです。このレシピの生い立ち健康を考えて出来たレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 にゅうめん １／２束 人参 １／４本 玉ねぎ １／４個 チンゲン菜 １／２束 わかめ 適量 固形スープの素（コンソメ） １個 塩・こしょう 少々 醤油 小１ ごま油 数滴 ごま 大１／２ 水 ２カップ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参・玉ねぎ・チンゲン菜・わかめは食べやすい大きさに切る。 2 鍋に水と１の材料を入れ固形スープの素を入れて煮る。材料が柔らかくなってきたらにゅうめんをいれて塩・こしょうと醤油・ごま油で味を調える。 3 最後にゴマを散らして出来上がり！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17397129 コピーしました！ ヒマワリ６１３ @cook_40021893 2004/11/08 23:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康に気を使い、ヘルシーでお気軽な格安レシピを載せていきたいと思ってます。 もっと読む このレシピのキーワード スープ ワカメ にんじん チンゲンサイ ゴマ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ほろほろ柔らかスペアリブの煮込み 塩不使用の砂糖仕様のうどん麺 ＊お刺身わかめと胡瓜のキムチサラダ＊ 白菜スープ♪簡単 鶏ハム 黒豆の酢漬け 木綿豆腐でドーナッツ 炊飯器ケーキ☆はちみつケーキ 炊飯器ケーキ☆ホットケーキ チーズでほんわか＊簡単＊クリーミープリン 健康！ハンバーグ 冬も大丈夫！土鍋で発酵ミニロール 簡単！カルボナーラ チーズでほんわか＊簡単＊クリーミープリン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17397129
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