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ヒマワリ613
@cook_40021893
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健康に気を使い、ヘルシーでお気軽な
格安レシピを載せていきたいと思ってます。
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レシピ (43)
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ヒマワリ613
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヘルシー豚カツ
豚薄切り肉
•
ほうれん草
•
シーチキン
•
スライスチーズ
•
塩こしょう
•
小麦粉
•
卵
•
パン粉
•
揚げ油
2人分
ヒマワリ613
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我が家の餃子
白菜
•
豚ミンチ
•
ニラ
•
しいたけ
•
シソの葉
•
えび
•
にんにく
•
しょうが
•
酒
•
しょうゆ
•
ごま油
•
餃子の皮
50個分
ヒマワリ613
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大根の炒め煮
大根
•
赤唐辛子
•
ごま油
•
酒
•
砂糖
•
しょうゆ
•
みりん
2人分
ヒマワリ613
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サツマイモのレモン煮
サツマイモ
•
レモン
•
砂糖
2人分
ヒマワリ613
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キャベツと白滝のさっぱりサラダ
キャベツ
•
白滝
•
鶏ささみ
•
塩こしょう
•
マヨネーズ
•
梅肉
2人分
ヒマワリ613
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マグロのユッケ
マグロ
•
醤油
•
みりん
•
にんにく
•
ゴマ油
•
すりゴマ
•
長ネギ
•
卵黄
ヒマワリ613
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キャベツと豚肉の味噌炒め(ホイコーロー)
キャベツ
•
豚薄切り肉
•
にんにく
•
塩こしょう
•
味噌
•
しょうゆ
•
みりん
2人分
ヒマワリ613
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簡単、ティラミス
クリームチーズ
•
サワークリーム
•
砂糖
•
カステラorスポンジ生地
•
濃い目のコーヒー
•
ブランデーシロップ
•
ココアパウダー
5個
ヒマワリ613
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豚の角煮
豚バラ
•
しょうがの薄切り
•
にんにく
•
赤唐辛子
•
酒
•
砂糖
•
しょうゆ
2人分
ヒマワリ613
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シソ巻きササミフライ
鶏ササミ
•
シソ
•
梅肉
•
塩こしょう
•
卵
•
小麦粉
•
パン粉
2人分
ヒマワリ613
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イングリッシュマフィン
強力粉
•
砂糖
•
ドライイースト
•
塩
•
ショートニング
•
水
•
コーンミール
8個分
ヒマワリ613
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天津飯
卵
•
カニカマ
•
人参
•
ピーマン
•
鶏がらスープの素
•
しょうゆ
•
砂糖
•
塩
•
酢
•
ケチャップ
•
片栗粉
•
ごはん
2人分
ヒマワリ613
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豚肉でチンジャオロース
豚ロース
•
ピーマン
•
たけのこ
•
塩
•
酒
•
しょうゆ
•
オイスターソース
•
鶏がらスープの素
•
砂糖
•
こしょう
•
片栗粉
2人分
ヒマワリ613
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ゴマコロッケ
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
牛ミンチ
•
塩こしょう
•
小麦粉
•
卵
•
パン粉
•
白ゴマ
2人分
ヒマワリ613
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豚肉のシソ梅肉巻き
豚薄切り肉
•
シソ
•
梅肉
•
小麦粉
•
砂糖
•
酢
•
塩
2人分
ヒマワリ613
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鶏肉の黄金ソテー
鶏もも肉
•
塩こしょう
•
小麦粉
•
卵黄
•
バター
2人分
ヒマワリ613
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切り干し大根のサラダ
切り干し大根
•
人参
•
きゅうり
•
シーチキン
•
コーン
•
マヨネーズ
•
すり白ゴマ
2人分
ヒマワリ613
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インゲンの豚天、カレー風味
インゲン
•
豚薄切り肉
•
塩こしょう
•
天ぷら粉
•
カレールゥ
•
水
•
揚げ油
2人分
ヒマワリ613
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ほうれん草のカレー
ほうれん草
•
合い挽き肉
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
しょうが
•
カレールゥ
•
トマトジュース
•
水
•
塩
2人分
ヒマワリ613
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豚団子のチンゲン菜包み
チンゲン菜
•
豚挽き肉
•
青ネギ
•
塩こしょう
•
しょうゆ
•
酒
•
ごま油
2人分
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