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サツマイモのレモン煮
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サツマイモのレモン煮-レシピのメイン写真

サツマイモのレモン煮

ヒマワリ６１３
ヒマワリ６１３ @cook_40021893

サツマイモが甘酸っぱく仕上がります。
ビタミンＣやカリウム・食物繊維がたっぷり含まれてるので便秘には良いかも・・・
このレシピの生い立ち
レモン味でも、これなら子ども食べてくれるので…

サツマイモが甘酸っぱく仕上がります。
ビタミンＣやカリウム・食物繊維がたっぷり含まれてるので便秘には良いかも・・・
このレシピの生い立ち
レモン味でも、これなら子ども食べてくれるので…

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サツマイモのレモン煮

ヒマワリ６１３
ヒマワリ６１３ @cook_40021893

サツマイモが甘酸っぱく仕上がります。
ビタミンＣやカリウム・食物繊維がたっぷり含まれてるので便秘には良いかも・・・
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レモン味でも、これなら子ども食べてくれるので…

サツマイモが甘酸っぱく仕上がります。
ビタミンＣやカリウム・食物繊維がたっぷり含まれてるので便秘には良いかも・・・
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材料

2人分
  1. サツマイモ １／２本
  2. レモン １／２個
  3. 砂糖 大さじ　１　１／２
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作り方

  1. 1

    サツマイモを１ｃｍくらいの厚みに輪切りにし皮をむいて水にさらす。

  2. 2

    レモンは薄い輪切りにする。

  3. 3

    鍋にサツマイモがかぶるくらいに水を入れて砂糖・レモンを入れて火にかけて弱火でサツマイモが柔らかくなるまで煮ると出来上がり！

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ヒマワリ６１３
ヒマワリ６１３ @cook_40021893
2016/09/17 00:43に公開
健康に気を使い、ヘルシーでお気軽な格安レシピを載せていきたいと思ってます。
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