CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー♪おいしい♪大平燕
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー♪おいしい♪大平燕-レシピのメイン写真

ヘルシー♪おいしい♪大平燕

nikky-39
nikky-39 @cook_40024561

あっさり、つるつる、野菜はモリモリ♪ 熊本名物大平燕をご家庭でもサッと簡単つくれるレシピです(●^▽^●)
このレシピの生い立ち
学校給食に出ていた大平燕を、家で無性に食べたくなって・・・
友達のママに聞いたレシピをちょっぴりアレンジして、載せてみました!

あっさり、つるつる、野菜はモリモリ♪ 熊本名物大平燕をご家庭でもサッと簡単つくれるレシピです(●^▽^●)
このレシピの生い立ち
学校給食に出ていた大平燕を、家で無性に食べたくなって・・・
友達のママに聞いたレシピをちょっぴりアレンジして、載せてみました!

もっと読む

ヘルシー♪おいしい♪大平燕

nikky-39
nikky-39 @cook_40024561

あっさり、つるつる、野菜はモリモリ♪ 熊本名物大平燕をご家庭でもサッと簡単つくれるレシピです(●^▽^●)
このレシピの生い立ち
学校給食に出ていた大平燕を、家で無性に食べたくなって・・・
友達のママに聞いたレシピをちょっぴりアレンジして、載せてみました!

あっさり、つるつる、野菜はモリモリ♪ 熊本名物大平燕をご家庭でもサッと簡単つくれるレシピです(●^▽^●)
このレシピの生い立ち
学校給食に出ていた大平燕を、家で無性に食べたくなって・・・
友達のママに聞いたレシピをちょっぴりアレンジして、載せてみました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分ぐらい
  • 鶏がらスープ 水1リットルに大さじ1を溶いておく
  • 春雨 一人分30~50g
  • 豚肉 小薄切りを8枚ぐらい(適量)
  • 鶏卵 一人分 1/2個
  • キャベツ 3枚
  • もやし 袋半分
  • にんじん 1/2本
  • ね ぎ 1/3本
  • たまねぎ 半分
  • 冷凍シーフードミックス 適量
  • きくらげ 適量
  • 塩・コショウ 適量
  • ごま油 適量
  • 酒 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ★春雨は、熱湯で茹で、ざるにあげて水気をきり、適当に切っておく
    ★鶏がらスープの素と、水をボウルに溶いておく。
    ★きくらげは適当に戻して、切っておく。
    ★野菜・肉はざく切り、たまねぎは、スライス
    ★卵は、固めに茹でておく。

  2. 2

    鍋に、ごま油を熱して、豚肉を炒め火が通ったところでざく切りにした野菜等を投入!少ししんなりしてきたら、シーフードミックスと酒少々を振りかけて炒め鶏がらスープを入れ、一煮立ち。。。

  3. 3

    塩で味を調味(少々薄口しょうゆでもよいです)、春雨ををいれ、一煮立ち。。
    コショウと、仕上げのごま油少々で味を調えて、半分に切った卵を飾って・・ハイ!出来上がり♪

コツ・ポイント

野菜は、冷蔵庫に残っているものなどetc・・なんでも結構です!
お勧めは、白菜・きのこ類(まいたけとか、シイタケ、ぶなピーなど)です(^^)
味は簡単に言うと、あっさり鶏がらちゃんぽん。。麺は、春雨(笑)です!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

nikky-39
nikky-39 @cook_40024561
2006/10/21 05:46に公開
食べるの大好き・・つくるのも大~好き!いちよう栄養士免許をもってるNikkyがこれは!と思ったレシピ等。。紹介できたらいいなっ と思ってます(^^)食べておいしい、体にやさしい料理を作るのをモットーに紹介していきたいです♪
もっと読む

このレシピのキーワード

春雨 豚肉 もやし にんじん キクラゲ キャベツ シーフード 卵 酒 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ
  2. 水菜とキムチとちくわの和え物
  3. 簡単!ポーク巻き巻き☆ブルーベリー
  4. 簡単!ビーフデミグラ風
  5. レタスとにらのお好み焼き★動画あり★
  1. 砂肝が美味いっ酢!
  2. 早い・簡単・美味しい☆人参ケーキ☆
  3. ブロッコリーたっぷり★スパゲティ
  4. 鶏挽き肉の磯揚げ♪お弁当にも^^
  5. カロリー控えめ♪マロンクリーム
  1. 黒糖とレーズンのフワフワパウンドケーキ
  2. キムマヨ★焼きうどん
  3. 簡単!とろ~り茄子とトマトのチーズカレー
  4. 揚げ玉とキャベツの煮物
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17397265
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close