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水菜と豚肉のバンバンジー風サラダ
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水菜と豚肉のバンバンジー風サラダ-レシピのメイン写真

水菜と豚肉のバンバンジー風サラダ

はなかふぇ
はなかふぇ @cook_40021813

ボリュームたっぷりのサラダです!
このレシピの生い立ち
水菜を連日買いすぎて、普通のサラダに飽きてしまったので…。

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水菜を連日買いすぎて、普通のサラダに飽きてしまったので…。

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水菜と豚肉のバンバンジー風サラダ

はなかふぇ
はなかふぇ @cook_40021813

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水菜を連日買いすぎて、普通のサラダに飽きてしまったので…。

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材料

2人分
  • 水菜 1袋
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用or薄切り) 150~200g
  • わかめ 適量
  • 油揚げ(あれば) 1/2枚
  • ☆すりごま 大さじ2
  • ☆しょうゆ 大さじ3
  • ☆さとう 小さじ2
  • ☆酢 大さじ1/2
  • ☆ごま油 小さじ1
  • ☆ラー油 少々
  • ☆にんにく(チューブのもの) 少々
  • ☆豆板醤(あれば) お好みで
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    水菜は食べやすい大きさに切り、さっとゆでて冷水をかけ、水気をきる。わかめは水で戻しておく。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切っておく。
    塩を少し入れた熱湯でゆでてから、冷水にくぐらせ水気をきる。

  3. 3

    ☆を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。

  4. 4

    水菜、わかめ、豚肉をドレッシングであえる。水っぽくなるので、半分の量のドレッシングであえて、残りは食べる時にかけるといいかも!最後に白ごまをかける。

  5. 5

    <油揚げを加える場合>
    油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、カリカリに焼く。(家は魚焼きグリルで焼きます。)その後、短冊or千切りにし、4に加える。

コツ・ポイント

ラー油や豆板醤で辛さを調節してください。
『きゅうり』や『もやし』もおいしいです!

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はなかふぇ
はなかふぇ @cook_40021813
2006/06/22 16:40に公開
“納豆大好き”の夫と、娘、息子の4人家族♪ COOKPADにはまってから、『作る・食べる』がいっそう楽しい毎日です☆
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このレシピのキーワード

サラダ バンバンジー 水菜 豚肉 ワカメ にんにく 油揚げ

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