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カボチャとサツマイモのスイートサラダ
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カボチャとサツマイモのスイートサラダ-レシピのメイン写真

カボチャとサツマイモのスイートサラダ

おいこ
おいこ @cook_40014867

とてもシンプルなカボチャとサツマイモだけのサラダ。基本はポテトサラダと一緒です。
大皿に盛ると食べ過ぎてしまうかも・・・
このレシピの生い立ち
とにかく、甘くてモッタリして自分好みのかぼちゃサラダが食べたかったので・・・

とてもシンプルなカボチャとサツマイモだけのサラダ。基本はポテトサラダと一緒です。
大皿に盛ると食べ過ぎてしまうかも・・・
このレシピの生い立ち
とにかく、甘くてモッタリして自分好みのかぼちゃサラダが食べたかったので・・・

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カボチャとサツマイモのスイートサラダ

おいこ
おいこ @cook_40014867

とてもシンプルなカボチャとサツマイモだけのサラダ。基本はポテトサラダと一緒です。
大皿に盛ると食べ過ぎてしまうかも・・・
このレシピの生い立ち
とにかく、甘くてモッタリして自分好みのかぼちゃサラダが食べたかったので・・・

とてもシンプルなカボチャとサツマイモだけのサラダ。基本はポテトサラダと一緒です。
大皿に盛ると食べ過ぎてしまうかも・・・
このレシピの生い立ち
とにかく、甘くてモッタリして自分好みのかぼちゃサラダが食べたかったので・・・

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. サツマイモ 500g程度の1本
  3. 調味料 生クリーム150cc・マヨネーズ大4・蜂蜜大2
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作り方

  1. 1

    カボチャは皮を軽くそぎ、1cm幅にきり、きったものをさらに1cm幅ぐらいにきります。
    サツマイモはよく洗い、皮付きのままで、1cmの輪切りにし、さらに4~6等分にします(直径によって変えてください)

  2. 2

    調味料はすべて合わせておきます。

  3. 3

    1を鍋にいれて、ヒタヒタの水と、塩小1をいれて蓋をして中火にかけます。
    沸騰してきてから10分ほどそのままゆでます。

  4. 4

    10分たち竹串をさしてホロッとしていたら、水分をすべて捨てます。鍋を火にもどし、蓋を開けて水分を飛ばし、粉吹芋の要領で、蓋をして、全体を3,4回振り、粉吹にしましょう。

    • カボチャとサツマイモのスイートサラダ作り方4写真
  5. 5

    4をボウルにあけて、木ベラで全体を、ざくざくしてから、2を1/3ほどまわしかけて、軽くを混ぜます。

  6. 6

    2の残りをすべてまわしかけて、全体をよく混ぜて出来上がりです。

    ※味をみて、マヨネーズは増減してくださいね。

コツ・ポイント

お好みならレーズンとか、チーズとか入れても。
蜂蜜が苦手なら省いても大丈夫です。

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おいこ
おいこ @cook_40014867
2006/08/14 23:46に公開
おいこがこれまでにつくった、我が家の夕飯レシピです。和風、イタリアン、中華、フレンチもどきなどなど・・・ベタで普通なレシピばかりです。基本的には大皿料理なので、量は加減してくださいね。
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