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青梗菜と椎茸の中華風炒め
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青梗菜と椎茸の中華風炒め-レシピのメイン写真

青梗菜と椎茸の中華風炒め

ローズマリー
ローズマリー @cook_40014329

青梗菜と椎茸の中華風野菜炒めです。 ちょっとこってりした感じの味付けです。 青梗菜は、下茹で要らずで、さっと炒めるだけで食べられるので、急いでいる時に便利なお野菜ですね。 椎茸をたっぷり入れるのが好き。
このレシピの生い立ち
青梗菜(チンゲンサイ)と椎茸の中華風の野菜炒めです。 オイスター・ソースと豆鼓醤(トウチジャン)だけのシンプルな味付けで、中華風の野菜炒めに仕上げました。 ちょっとこってりした感じの野菜炒めです。

青梗菜と椎茸の中華風野菜炒めです。 ちょっとこってりした感じの味付けです。 青梗菜は、下茹で要らずで、さっと炒めるだけで食べられるので、急いでいる時に便利なお野菜ですね。 椎茸をたっぷり入れるのが好き。
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青梗菜(チンゲンサイ)と椎茸の中華風の野菜炒めです。 オイスター・ソースと豆鼓醤(トウチジャン)だけのシンプルな味付けで、中華風の野菜炒めに仕上げました。 ちょっとこってりした感じの野菜炒めです。

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青梗菜と椎茸の中華風炒め

ローズマリー
ローズマリー @cook_40014329

青梗菜と椎茸の中華風野菜炒めです。 ちょっとこってりした感じの味付けです。 青梗菜は、下茹で要らずで、さっと炒めるだけで食べられるので、急いでいる時に便利なお野菜ですね。 椎茸をたっぷり入れるのが好き。
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青梗菜(チンゲンサイ)と椎茸の中華風の野菜炒めです。 オイスター・ソースと豆鼓醤(トウチジャン)だけのシンプルな味付けで、中華風の野菜炒めに仕上げました。 ちょっとこってりした感じの野菜炒めです。

青梗菜と椎茸の中華風野菜炒めです。 ちょっとこってりした感じの味付けです。 青梗菜は、下茹で要らずで、さっと炒めるだけで食べられるので、急いでいる時に便利なお野菜ですね。 椎茸をたっぷり入れるのが好き。
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青梗菜(チンゲンサイ)と椎茸の中華風の野菜炒めです。 オイスター・ソースと豆鼓醤(トウチジャン)だけのシンプルな味付けで、中華風の野菜炒めに仕上げました。 ちょっとこってりした感じの野菜炒めです。

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材料

2人分
  • 青梗菜 2株(約200g)
  • 椎茸 小10個(60g)
  • オイスターソース 大さじ1/2
  • 豆鼓醤(トウチジャン) 小さじ1/2
  • 胡麻油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    青梗菜(チンゲンサイ)をよ~く洗って、食べやすい大きさに切り揃えます。 椎茸は石づきを取って薄切りにします。

  2. 2

    フライパンに胡麻油を引いて火にかけ、青梗菜の軸の部分と椎茸を先に炒め、続いて葉の部分も入れて炒めます。

  3. 3

    オイスターソースと豆鼓醤(トウチジャン)を入れて全体を絡めれば、さっと一品、出来上がり。

コツ・ポイント

青梗菜(チンゲンサイ)は根元の部分に土が残ってる事が多いので、綺麗に洗いましょう。 椎茸をたっぷり入れるのが好き。

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ローズマリー
ローズマリー @cook_40014329
2004/11/26 07:49に公開
ローズマリーの名は大好きなハーブ、ローズマリーから頂きました。旬の食材との出会いを大切に、季節を感じる食卓を心がけています。のんびりマイペースで更新してます♪
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このレシピのキーワード

炒めもの しいたけ チンゲンサイ 豆鼓

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