いわしの蒲焼

ぷちりお @cook_40021870
めずらしく新鮮ないわしが手にはいったので蒲焼にしました。
期待以上にふっくらとできました♪
このレシピの生い立ち
いわしをこってりとした味付けでたべたかったので。
いわしの蒲焼
めずらしく新鮮ないわしが手にはいったので蒲焼にしました。
期待以上にふっくらとできました♪
このレシピの生い立ち
いわしをこってりとした味付けでたべたかったので。
作り方
- 1
いわしは頭と内臓をとり 骨にそって指で開く。冷水でしっかり洗う。ていねいに洗うことでかなりくさみがとれます。ペーパータオルで水分をとる。
- 2
☆印のたれの材料を混ぜ合わせる。
- 3
いわしの両面に小麦粉をまぶす。
フライパンにオイルを熱し いわしを並べ両面にきれいな焼き色がつくまで焼く。 - 4
余分な油を捨てる。(あぶらののったいわしの場合かなりでます。)2.のたれを加えて いわしがくずれないように気をつけながら たれを全体に絡ませる。
山椒粉をふってお召し上がりください♪
コツ・ポイント
いわしはしっかり洗ってくださいね。(母がいつもそう言ってました。)
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