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豚肉と茗荷の梅肉和え
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豚肉と茗荷の梅肉和え-レシピのメイン写真

豚肉と茗荷の梅肉和え

ばじまま
ばじまま @cook_40023646

夏用にサッパリと梅和えにすればB2豊富な豚肉をたっぷり頂けます。
ご飯のおかずにもお酒のお供にも相性最高(*^^)v

このレシピの生い立ち
旬の茗荷を使っていろいろな料理に試しています

夏用にサッパリと梅和えにすればB2豊富な豚肉をたっぷり頂けます。
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ばじまま
ばじまま @cook_40023646

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ご飯のおかずにもお酒のお供にも相性最高(*^^)v

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材料

3人分
  1. 豚バラ薄切り 200g
  2. 茗荷 3個
  3. 胡瓜 1本
  4. 梅干 1~2個
  5. 酒 大匙1
  6. 醤油 大匙2
  7. みりんと蜂蜜あわせて 大匙2
  8. ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    梅干は包丁でたたき、醤油、みりん、蜂蜜、ごま油と混ぜて漬けダレを作る

  2. 2

    豚肉は酒を加えたお湯で、一枚ずつ茹で、熱いうちに1のタレに漬け込む

  3. 3

    胡瓜、茗荷は薄切りにし、食べる直前に2と和える。
    あれば大葉の千切りを飾る

  4. 4

    梅の代わりに海砂さんの「練り梅」(レシピID:17452474)で作っても美味しいです(^ー^* )

コツ・ポイント

みりんと蜂蜜の配分はお好みですが、ちょっとでも蜂蜜を加えたほうが美味しいです♪
豚肉は厚いと冷めてから脂が気になるので、出来るだけ薄いものをチョイスします

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ばじまま
ばじまま @cook_40023646
2006/08/06 11:37に公開
お越し頂きありがとうございます。食いしん坊なもので、ダイエット中と言いつつ、つい好きなものを食べてしまいがちな私ですが、週末のお料理は本当に好きなものだけ!しか作っていませんヾ(´▽`;)ゝ平日は一応ダイエットを意識したメニュー構成をがんばって、その分週末には好きなものだけ食べてます♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17401366
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