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生・温野菜のサラダ
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生・温野菜のサラダ-レシピのメイン写真

生・温野菜のサラダ

ももなんちゃん
ももなんちゃん @cook_40022057

生野菜と温野菜のサラダです。
このレシピの生い立ち
サラダといえば生野菜ですが、クーラーで冷えた体には、温野菜がいいので、火を通した野菜でサラダにしました。

生野菜と温野菜のサラダです。
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サラダといえば生野菜ですが、クーラーで冷えた体には、温野菜がいいので、火を通した野菜でサラダにしました。

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生・温野菜のサラダ

ももなんちゃん
ももなんちゃん @cook_40022057

生野菜と温野菜のサラダです。
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サラダといえば生野菜ですが、クーラーで冷えた体には、温野菜がいいので、火を通した野菜でサラダにしました。

生野菜と温野菜のサラダです。
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サラダといえば生野菜ですが、クーラーで冷えた体には、温野菜がいいので、火を通した野菜でサラダにしました。

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材料

  • 豆腐(木綿・絹どちらでも) 1/2丁
  • なす 1個
  • かぼちゃ 1/6個
  • トマト 1/2個
  • セロリ 1/3本
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作り方

  1. 1

    材料をサイの目に切る。

  2. 2

    なす・かぼちゃを油で揚げる。

  3. 3

    豆腐に小麦粉を薄くまぶして、揚げる。

  4. 4

    器に豆腐、なす、かぼちゃ、トマト、セロリを入れる。

  5. 5

    ドレッシングを作る。 酢 大さじ1  レモン汁 大さじ1   しょうゆ 大さじ2   ごま油 大さじ1 をかけてざっと混ぜる。

コツ・ポイント

お豆腐をそのまま使っても美味しいですが、油で揚げお豆腐はもっと美味しくいただけますよ。

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ももなんちゃん
ももなんちゃん @cook_40022057
2006/08/10 08:40に公開
家業でがんばる我が家。一日三食!当たり前ですが作らなければならない。。。それなら、美味しいものが食べたい。一日の終わりは、美味しい~と笑って終りたい。だから美味しいものを作りたい。そんな料理を目指しています。
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このレシピのキーワード

サラダ 温野菜 なす セロリ トマト かぼちゃ 豆腐

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