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うさぎさんと食べたい♪ミニ・マフィン
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うさぎさんと食べたい♪ミニ・マフィン-レシピのメイン写真

うさぎさんと食べたい♪ミニ・マフィン

カリフォルニアママ
カリフォルニアママ @cook_40019699

にんじん色の甘さ控えめヘルシーマフィン。おからも入ってとってもしっとり~。粉類以外の材料は全て50揃い。。。覚えやすい、簡単レシピです
このレシピの生い立ち
野菜が苦手な息子のために・・・と思って作りました。甘さ控えめで、しっとりしています。他の野菜、果物で作ってもいいですね。

にんじん色の甘さ控えめヘルシーマフィン。おからも入ってとってもしっとり~。粉類以外の材料は全て50揃い。。。覚えやすい、簡単レシピです
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野菜が苦手な息子のために・・・と思って作りました。甘さ控えめで、しっとりしています。他の野菜、果物で作ってもいいですね。

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うさぎさんと食べたい♪ミニ・マフィン

カリフォルニアママ
カリフォルニアママ @cook_40019699

にんじん色の甘さ控えめヘルシーマフィン。おからも入ってとってもしっとり~。粉類以外の材料は全て50揃い。。。覚えやすい、簡単レシピです
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野菜が苦手な息子のために・・・と思って作りました。甘さ控えめで、しっとりしています。他の野菜、果物で作ってもいいですね。

にんじん色の甘さ控えめヘルシーマフィン。おからも入ってとってもしっとり~。粉類以外の材料は全て50揃い。。。覚えやすい、簡単レシピです
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材料

ミニマフィン型12~14個分
  • ☆にんじん(生、さいころに切る) 50g
  • ☆パイナップル(缶詰、ちぎっておく) 50g
  • ☆パイナップル缶詰の汁 50ml
  • ☆牛乳又は豆乳 50ml
  • おから 50g
  • バター 50g
  • 卵 1個
  • 粉砂糖 50g
  • 小麦粉(オールパーパスもOK) 150g
  • BP 小さじ1と2分の1
  • 好みでトッピング 何でも。適宜
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作り方

  1. 1

    ☆の材料を全てミキサーに入れ、ピューレ状にする(以下☆)。小麦粉とBPを一つのボウルに入れて泡だて器でかき混ぜておく。バター、卵は常温にしておく。

  2. 2

    ボウルに、バターと粉砂糖を入れ、ふわっとなるまで泡だて器でよく混ぜる。混ざったら、ほぐした卵を2度に分けいれ、その都度よく混ぜる。おからも入れ、更に混ぜる。

  3. 3

    粉の3分の1量を加え、さっくりと混ぜる。☆の2分の一を入れ、混ぜ、液体部分が無くなったら残りの粉の半分をいれ、またさっくり混ぜる。次に残りの☆をいれ、液体部分がなくなるまで混ぜたら残りの粉もいれ、さっくり、しっかり混ぜ合わせる。

  4. 4

    マフィン型に入れ、(結構しっかりした生地なので、上のほうまで入れても大丈夫です)トッピングはお好みで。オーブン170度で20~25分(加減を見ながら)焼く。

コツ・ポイント

簡単です~。材料は多いけど、分量を50に揃えたので、やりやすいですよ♪

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カリフォルニアママ
カリフォルニアママ @cook_40019699
2006/08/31 21:30に公開
アメリカの素敵なところを発見したり、そんな中で日本の素晴らしさを改めて実感したりしながら子育て&主婦やっています。ヘルシーなお菓子つくりが大好き♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17401593
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